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糖尿病眼病怎么預(yù)防

患者：女，49歲

病情描述:
患上糖尿病后，一直在服用二甲雙胍控制血糖?，F(xiàn)在血糖還比較穩(wěn)定，但還是擔(dān)心會出現(xiàn)糖尿病眼病，糖尿病眼病的預(yù)防方法有哪些？
共1個(gè)回答
欒樹林 副主任醫(yī)師 去掛號
朝陽縣人民醫(yī)院 二甲 眼科

糖尿病眼病可通過血糖控制、定期眼科檢查、血壓管理、健康生活方式等方式預(yù)防。糖尿病視網(wǎng)膜病變是糖尿病常見并發(fā)癥，早期干預(yù)可降低失明風(fēng)險(xiǎn)。

1、血糖控制

長期高血糖會損傷視網(wǎng)膜血管，建議通過飲食調(diào)整、規(guī)律運(yùn)動和藥物維持糖化血紅蛋白低于7%。

2、定期檢查

確診糖尿病患者每年需進(jìn)行散瞳眼底檢查，出現(xiàn)視力模糊、飛蚊癥等癥狀時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。

3、血壓管理

高血壓會加速視網(wǎng)膜病變，將血壓控制在130/80mmHg以下，避免吸煙飲酒等危險(xiǎn)因素。

4、健康生活

增加深色蔬菜攝入，補(bǔ)充葉黃素等抗氧化物質(zhì)，避免長時(shí)間用眼疲勞，保持適度運(yùn)動。

糖尿病患者應(yīng)建立眼健康檔案，出現(xiàn)視物變形、視野缺損等異常及時(shí)至內(nèi)分泌科和眼科聯(lián)合診療。

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