美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

孕期碘缺乏能補(bǔ)上來嗎

患者:女,26歲

病情描述:
在懷孕三個(gè)月時(shí)發(fā)現(xiàn)體內(nèi)缺碘,醫(yī)生說碘缺乏對胎兒的發(fā)育不利。我想補(bǔ)碘,孕期碘缺乏能補(bǔ)上來嗎?
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

孕期碘缺乏可以通過科學(xué)補(bǔ)碘完全糾正,主要措施包括食用加碘鹽、海產(chǎn)品、乳制品及遵醫(yī)囑補(bǔ)充碘劑。

1、加碘鹽

每日攝入5-6克加碘鹽可提供約150微克碘,需注意避免高溫烹飪導(dǎo)致碘揮發(fā)。

2、海產(chǎn)品

每周食用2-3次海帶、紫菜或深海魚,每次約50克,可補(bǔ)充生物利用率高的有機(jī)碘。

3、乳制品

牛奶、酸奶等乳制品含碘量較高,每日300毫升可提供約50微克碘,建議選擇低脂產(chǎn)品。

4、碘劑補(bǔ)充

對于嚴(yán)重缺碘孕婦,醫(yī)生可能開具碘化鉀片,需嚴(yán)格遵循劑量,過量可能誘發(fā)甲狀腺功能異常。

建議孕婦定期監(jiān)測尿碘水平,避免同時(shí)大量食用卷心菜等致甲狀腺腫物質(zhì),維持尿碘濃度在150-249微克/升為理想狀態(tài)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>