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月經(jīng)失調(diào)怎么調(diào)理

患者：女，24歲

病情描述:
我這幾個月的月經(jīng)總是不正常，醫(yī)生說是月經(jīng)失調(diào)，月經(jīng)失調(diào)怎么調(diào)理？
共1個回答
陳淑梅 副主任醫(yī)師 去掛號
銅陵市人民醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

月經(jīng)失調(diào)可通過調(diào)整生活方式、中藥調(diào)理、激素治療、心理干預(yù)等方式改善。月經(jīng)失調(diào)通常由內(nèi)分泌紊亂、器質(zhì)性疾病、精神壓力、營養(yǎng)不良等原因引起。

1、調(diào)整生活方式

保持規(guī)律作息，避免熬夜，適度運動有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。減少生冷辛辣食物攝入，注意腹部保暖。

2、中藥調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)失調(diào)與氣血不足、肝郁氣滯有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用烏雞白鳳丸、益母草顆粒、當(dāng)歸調(diào)經(jīng)丸等中成藥。

3、激素治療

對于黃體功能不足等內(nèi)分泌問題，醫(yī)生可能開具黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。

4、心理干預(yù)

長期焦慮抑郁會影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能，可通過心理咨詢、正念訓(xùn)練等方式緩解壓力。

建議記錄月經(jīng)周期變化，如持續(xù)3個月以上異常或伴隨嚴(yán)重腹痛、大量出血等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

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