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重度脂肪肝吃什么食物好

患者：女，44歲 提問(wèn)于2020-05-01 13:31

病情描述:
我吃的油水比較大，體檢的時(shí)候查出患有重度脂肪肝，重度脂肪肝吃什么食物好？
共2個(gè)回答
蔣天盛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
貴陽(yáng)市第一人民醫(yī)院 三甲 肝膽外科
如果是酒精性脂肪肝的話，首先要戒酒，不要喝酒性飲料。在非酒精脂肪肝中，飲食要注意以下原則：第一，在低脂肪食物中，不要吃含脂肪的羊肉、豬肉、動(dòng)物的內(nèi)臟等。第二，不要吃高糖的物質(zhì)。高糖的物質(zhì)在體內(nèi)不能充分利用的話，這些糖類就會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)藏在肝臟里。第三，飲食以高蛋白、高維生素為主，但必須控制整體飲食量，即控制體內(nèi)進(jìn)入的熱量。
何宗全 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
銅陵市人民醫(yī)院 三甲 肝膽外科
重度脂肪肝的人要注意自己的飲食。特別是肥胖的人減肥后，要注意低脂肪的飲食。多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩食物。特別是豬肉、肥牛、羊肉、動(dòng)物的內(nèi)臟，這些都是含量較高的甘油三酯的食物，長(zhǎng)期食用會(huì)使脂肪蓄積在肝臟引起脂肪肝。另外也不要吃高糖的物質(zhì)。高糖的物質(zhì)在體內(nèi)不能立即消化的話，在體內(nèi)就會(huì)變成脂肪，有時(shí)會(huì)蓄積在肝臟里引起脂肪肝。另外，還可以多吃玉米、海帶、黑木耳、洋蔥、蘿卜、白菜等食物，降低膽固醇。
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