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男人睡眠不足影響性功能嗎

患者：男，27歲

病情描述:
平時(shí)我工作特別的忙，這兩天我總是睡眠不足，男人睡眠不足影響性功能嗎？
共2個(gè)回答
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

睡眠不足可能影響男性性功能，主要表現(xiàn)為性欲下降、勃起功能障礙等。常見(jiàn)影響因素包括激素水平紊亂、心理壓力增加、血管功能受損及慢性疾病誘發(fā)。

1、激素水平紊亂

長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)抑制睪酮分泌，該激素對(duì)維持性欲和勃起功能至關(guān)重要。建議調(diào)整作息保證7-8小時(shí)睡眠，必要時(shí)檢測(cè)激素水平。

2、心理壓力增加

睡眠缺乏會(huì)導(dǎo)致焦慮抑郁情緒，間接影響性表現(xiàn)。可通過(guò)正念訓(xùn)練、心理咨詢(xún)緩解壓力，嚴(yán)重時(shí)需使用帕羅西汀等抗焦慮藥物。

3、血管功能受損

睡眠障礙可能引發(fā)血管內(nèi)皮功能障礙，影響陰莖充血。需排查高血壓糖尿病等基礎(chǔ)病，可遵醫(yī)囑使用他達(dá)拉非改善血流。

4、慢性疾病誘發(fā)

睡眠呼吸暫停等疾病可能通過(guò)缺氧導(dǎo)致性功能障礙。需治療原發(fā)病，如使用持續(xù)氣道正壓通氣設(shè)備，配合西地那非等藥物輔助。

保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，避免睡前使用電子設(shè)備，必要時(shí)盡早就醫(yī)評(píng)估心血管及內(nèi)分泌狀況。

吳光秀 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

睡眠不足可能影響男性性功能，主要表現(xiàn)為性欲下降、勃起功能障礙等。常見(jiàn)影響因素包括激素水平紊亂、心理壓力增加、血管功能受損及慢性疾病誘發(fā)。

1、激素水平紊亂

長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)抑制睪酮分泌，該激素對(duì)維持性欲和勃起功能至關(guān)重要。建議調(diào)整作息保證7-8小時(shí)睡眠，必要時(shí)檢測(cè)激素水平。

2、心理壓力增加

睡眠缺乏會(huì)導(dǎo)致焦慮抑郁情緒，間接影響性表現(xiàn)?？赏ㄟ^(guò)正念訓(xùn)練、心理咨詢(xún)緩解壓力，嚴(yán)重時(shí)需使用帕羅西汀等抗焦慮藥物。

3、血管功能受損

睡眠障礙可能引發(fā)血管內(nèi)皮功能障礙，影響陰莖充血。需排查高血壓糖尿病等基礎(chǔ)病，可遵醫(yī)囑使用他達(dá)拉非改善血流。

4、慢性疾病誘發(fā)

睡眠呼吸暫停等疾病可能通過(guò)缺氧導(dǎo)致性功能障礙。需治療原發(fā)病，如使用持續(xù)氣道正壓通氣設(shè)備，配合西地那非等藥物輔助。

保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，避免睡前使用電子設(shè)備，必要時(shí)盡早就醫(yī)評(píng)估心血管及內(nèi)分泌狀況。

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