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人到中年為什么腹脹打屁不斷

患者：男，42歲

病情描述:
發(fā)現(xiàn)最近這大半年總是感覺有腹脹，打屁不斷的癥狀，人到中年為什么腹脹打屁不斷?
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

腹脹排氣增多可能由飲食因素、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡、消化系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式緩解。

1、飲食因素

高淀粉、高蛋白或產(chǎn)氣食物過量攝入會(huì)導(dǎo)致腹脹排氣，建議減少豆類、洋蔥等易產(chǎn)氣食物，增加膳食纖維攝入量。

2、胃腸功能紊亂

胃腸蠕動(dòng)異常可能引發(fā)腹脹，表現(xiàn)為餐后飽脹感明顯，可通過規(guī)律進(jìn)食、腹部按摩等改善胃腸動(dòng)力。

3、腸道菌群失衡

腸道有害菌過度繁殖會(huì)產(chǎn)生大量氣體，通常伴隨大便性狀改變，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌等益生菌制劑。

4、消化系統(tǒng)疾病

可能與慢性胃炎、腸易激綜合征等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為反復(fù)腹脹伴腹痛，可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、西甲硅油等藥物緩解癥狀。

建議保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，若癥狀持續(xù)不緩解或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

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