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三七粉和蛋白質粉區(qū)別

患者：男，26歲

病情描述:
這段時間養(yǎng)生，我每天都在喝三七粉，但我感覺和蛋白質粉有點相似。三七粉和蛋白質粉區(qū)別有哪些？
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

三七粉和蛋白質粉是兩種功能完全不同的產品，三七粉以活血化瘀為主，蛋白質粉用于補充營養(yǎng)，主要區(qū)別有成分差異、適用人群、作用機制、使用禁忌四個方面。

1、成分差異

三七粉主要成分為三七皂苷，屬于中藥材提取物；蛋白質粉主要含乳清蛋白或大豆蛋白，屬于營養(yǎng)補充劑。

2、適用人群

三七粉適用于跌打損傷或心腦血管疾病患者；蛋白質粉適合術后恢復、健身增肌或蛋白質攝入不足人群。

3、作用機制

三七粉通過改善微循環(huán)發(fā)揮止血活血作用；蛋白質粉通過提供氨基酸參與組織修復和肌肉合成。

4、使用禁忌

三七粉孕婦禁用且不宜長期服用；蛋白質粉腎功能不全者需限制攝入，過量可能引發(fā)胃腸不適。

使用前應咨詢醫(yī)生建議，避免自行混合服用，特殊體質人群需進行過敏測試。

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