美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

為什么拉屎體重不會輕

患者:女,26歲

病情描述:
我剛上完廁所,但是我的體重沒有輕,為什么拉屎體重不會輕?
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

排便后體重?zé)o明顯減輕屬于正?,F(xiàn)象,主要與糞便含水量低、腸道內(nèi)容物占比小、體液動態(tài)平衡、肌肉脂肪代謝周期等因素有關(guān)。

1、糞便含水量低

健康糞便中水分占比約70%-75%,單次排便量通常不超過500克,對總體重影響有限。

2、腸道內(nèi)容物占比小

成人腸道內(nèi)常駐食物殘渣約1-2公斤,每日排便僅排出部分內(nèi)容物,胃腸持續(xù)進行消化吸收。

3、體液動態(tài)平衡

排便丟失的水分可通過飲水快速補充,體液調(diào)節(jié)系統(tǒng)會維持體內(nèi)水平衡,短期內(nèi)體重波動常小于1%。

4、代謝周期影響

脂肪分解和肌肉合成需持續(xù)數(shù)日才能體現(xiàn)體重變化,單純排便不改變機體長期能量代謝狀態(tài)。

建議通過規(guī)律監(jiān)測晨起空腹體重評估減重效果,單次排便后不必過度關(guān)注短期數(shù)值波動。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>