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吃肉能提高基礎(chǔ)代謝嗎

患者:男,37歲 提問于2020-05-23 19:07

病情描述:
這段時間我吃完飯之后經(jīng)常出現(xiàn)腹部脹痛的情況發(fā)生,想要吃一些肉食來進(jìn)行代謝,吃肉能提高基礎(chǔ)代謝嗎?
共2個回答
許吉成 副主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
吃肉能提高基礎(chǔ)代謝,如果經(jīng)常吃素食的話,就會導(dǎo)致身體出現(xiàn)營養(yǎng)不良,代謝緩慢的情況發(fā)生,適量的多吃一些瘦肉或者是雞肉能夠幫助身體,盡快的代謝食物。平時飲食上在早餐的時候一定要吃的豐盛一些,午餐要吃飽,晚餐的時候可以吃到五分飽。
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
吃肉一般能提高基礎(chǔ)代謝,可以適量的吃一些,如果過多飲用的話,就會造成身體有消化不良,引起食物的堆積,形成脂肪造成體重上升的現(xiàn)象?;A(chǔ)代謝低的話就會影響正常的脈搏和心率,不能夠正常運(yùn)轉(zhuǎn),造成呼吸急促和心慌氣短的情況發(fā)生。
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