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用手拍打肚子能減肥嗎

患者:女,33歲 提問于2020-05-25 20:38

病情描述:
我在過年的時候吃了很多的肉,導(dǎo)致身體出現(xiàn)了肥胖,想要用手打肚子來減肥,用手拍打肚子能減肥嗎?
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
用手拍打肚子不能減肥。用手拍打肚子能夠促進(jìn)腸道蠕動改善便秘的情況,但不可以起到減肥的效果,身體出現(xiàn)肥胖,在平時飲食上應(yīng)該多吃一些新鮮的水果蔬菜,不要吃一些脂肪含量比較高的食物,也可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來起到減肥的目的。
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