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練八段錦拉肚子怎么回

患者:女,43歲 提問于2020-05-20 20:33

病情描述:
疫情期間,網上有許多練習八段錦的視頻,我也開始練習,但是練了八段錦后總是拉肚子,練八段錦拉肚子怎么回事?
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
剛開始練八段錦的時候可能會有腹瀉癥狀,如果腹瀉癥狀不是特別嚴重,一般就不用過于擔心。因為八段錦可以調理脾胃,促進腸胃的蠕動,讓消化功能增強,所以能起到一定的潤腸通便的作用。注意堅持鍛煉,疏通經絡、增強血液循環(huán),可以很好的提高身體抗病能力。
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