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寶寶吃沃柑會(huì)上火嗎

患者：女，3歲

病情描述:
在寶寶這兩天一直食用沃柑，而且出現(xiàn)了上火的情況，寶寶吃沃柑會(huì)上火嗎？
共1個(gè)回答
楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

寶寶適量吃沃柑通常不會(huì)上火，沃柑含糖分較高，過(guò)量食用可能誘發(fā)口腔潰瘍、大便干燥等類似上火癥狀。

1、糖分刺激

沃柑含果糖較高，家長(zhǎng)需控制單次食用量，每日不超過(guò)2瓣，避免高糖刺激口腔黏膜引發(fā)潰瘍。

2、膳食纖維影響

果肉中膳食纖維可能增加胃腸負(fù)擔(dān)，家長(zhǎng)觀察寶寶排便情況，出現(xiàn)便秘時(shí)可暫停食用并增加飲水。

3、過(guò)敏反應(yīng)

少數(shù)幼兒對(duì)柑橘類水果過(guò)敏，家長(zhǎng)首次喂食應(yīng)少量嘗試，出現(xiàn)皮疹或腹瀉需立即停止并就醫(yī)。

4、維生素C過(guò)量

雖然罕見(jiàn)，但長(zhǎng)期大量攝入可能引起尿頻等不適，建議與其他水果交替食用。

家長(zhǎng)可將沃柑作為加餐水果少量提供，搭配蘋(píng)果、梨等低糖水果，出現(xiàn)持續(xù)不適癥狀應(yīng)及時(shí)咨詢兒科醫(yī)生。

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