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為什么越跑肚子越大

患者:男,31歲 提問于2020-05-31 17:28

病情描述:
我最近一直在堅(jiān)持跑步,但是肚子越來越大,為什么越跑肚子越大?
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
越跑肚子越大一般是由于跑步的姿勢不正確引起的,有些人習(xí)慣于跑步時(shí)肩膀下沉。若是手臂彎曲得少,且肩膀下垂得多,跑步時(shí)腿和腳就抬不起來,那么整個(gè)身體沒有騰空的感覺。胃在每一步上下運(yùn)動(dòng),隨著時(shí)間的推移,影響腹部肌肉的控制,使肚子下垂,肚子越大。
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