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老人干眼癥食療方法

患者:女,72歲

病情描述:
最近我的奶奶出現(xiàn)了眼睛干澀的情況,可能是肝炎,老人干眼癥食療方法是什么?
共1個回答
申家泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

老人干眼癥可通過飲食調(diào)節(jié)改善癥狀,推薦適量食用胡蘿卜、深海魚、菠菜、藍(lán)莓等食物,也可遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、環(huán)孢素滴眼液等藥物輔助治療。

1、胡蘿卜

胡蘿卜富含維生素A,有助于維持角膜上皮細(xì)胞完整性,建議蒸煮后食用以促進(jìn)營養(yǎng)素吸收。

2、深海魚

三文魚、沙丁魚等富含ω-3脂肪酸,可減輕眼表炎癥反應(yīng),每周食用2-3次為宜。

3、菠菜

菠菜含有葉黃素和玉米黃質(zhì),能過濾有害藍(lán)光,焯水后涼拌可保留更多營養(yǎng)成分。

4、藍(lán)莓

藍(lán)莓中花青素具有抗氧化作用,可改善眼部微循環(huán),每日食用10-15顆即可。

日常需保持室內(nèi)濕度,避免長時間用眼,若癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時到眼科就診評估。

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