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斜方肌大怎么辦

患者:女,35歲 提問于2020-06-04 20:55

病情描述:
這段時(shí)間我出現(xiàn)了脖子粗的癥狀,可能是由于斜方肌大引起的,斜方肌大怎么辦?
共2個(gè)回答
高天 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 甲乳血管外科
斜方肌大可以通過做杠鈴?fù)婆e的方法來進(jìn)行緩解。在長(zhǎng)期看電腦或者是駝背的情況下就會(huì)引起斜方肌大的癥狀發(fā)生,在長(zhǎng)期姿勢(shì)不良的情況下也會(huì)引起斜方肌增大的癥狀,在病情恢復(fù)期間,一定要減少對(duì)電子產(chǎn)品的使用,避免出現(xiàn)病情加重。
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
斜方肌大一般可以做一些三角肌訓(xùn)練的方法來進(jìn)行治療。在長(zhǎng)期做中間或者是駝背的情況下就會(huì)引起血糖極大的癥狀發(fā)生,可能還會(huì)引起背部疼痛,或者是肩部疼痛的癥狀發(fā)生,平時(shí)一定要有一個(gè)合理的飲食或者是充足的睡眠時(shí)間來促進(jìn)病情的好轉(zhuǎn)。
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