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怎樣的坐姿不會(huì)讓屁股變大

患者：女，34歲 提問(wèn)于2020-06-05 21:49

病情描述:
最近一段時(shí)間我發(fā)現(xiàn)我的屁股有一些變大，怎樣的坐姿不會(huì)讓屁股變大？
共2個(gè)回答
高天 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 甲乳血管外科
平時(shí)在坐著的時(shí)候一定要讓臀部盡量向前坐，這樣不會(huì)使屁股出現(xiàn)變大。出現(xiàn)了屁股變大，主要是由于臀部的脂肪堆積造成的，臀部出現(xiàn)了脂肪的堆積，主要是由于長(zhǎng)時(shí)間的久坐或者是經(jīng)常性的不運(yùn)動(dòng)造成的，平時(shí)可以通過(guò)一些運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行改正，比如騎車或者是跑步等有氧運(yùn)動(dòng)，都可以得到很好的改善。
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
在坐著的時(shí)候盡量不要讓大腿靠在椅子上，身體挺直坐立，不會(huì)使屁股出現(xiàn)變大。出現(xiàn)了屁股變大，可能是由于長(zhǎng)時(shí)間的敲二郎腿，或者是長(zhǎng)時(shí)間不注意坐姿引起的，也可能是由于長(zhǎng)時(shí)間的穿高跟鞋，平時(shí)一定要改正自己不良的坐姿，飲食上少吃一些辛辣的食物。
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