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降高血脂的水果

患者:男,47歲

病情描述:
我患上了高血脂,醫(yī)生讓我在飲食上控制,降高血脂的水果有哪些?
共1個回答
折劍青 副主任醫(yī)師 去掛號
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高血脂患者可以適量吃蘋果、山楂、藍莓、柚子等水果,也可以遵醫(yī)囑吃阿托伐他汀、辛伐他汀、非諾貝特、依折麥布等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蘋果

蘋果富含果膠和膳食纖維,有助于降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇水平。

2、山楂

山楂含有黃酮類化合物,能夠促進脂肪分解,幫助調(diào)節(jié)血脂。

3、藍莓

藍莓富含花青素,具有抗氧化作用,有助于改善血管健康。

4、柚子

柚子含有豐富的維生素C和類黃酮,有助于降低膽固醇吸收。

二、藥物

1、阿托伐他汀

阿托伐他汀是他汀類藥物,通過抑制膽固醇合成酶降低血脂。

2、辛伐他汀

辛伐他汀同樣屬于他汀類,適用于原發(fā)性高膽固醇血癥。

3、非諾貝特

非諾貝特為貝特類藥物,主要用于降低甘油三酯水平。

4、依折麥布

依折麥布通過抑制腸道膽固醇吸收發(fā)揮作用,常與他汀類聯(lián)用。

高血脂患者除飲食控制外,應(yīng)保持規(guī)律運動,避免高脂高糖飲食,定期監(jiān)測血脂指標(biāo)。

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