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高血脂可以降下來(lái)嗎

患者：男，45歲

病情描述:
得了高血脂后，醫(yī)生讓我用藥治療，高血脂可以降下來(lái)嗎？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

高血脂可以通過(guò)生活方式干預(yù)和藥物治療有效降低，主要方法有飲食控制、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、藥物治療、定期監(jiān)測(cè)。

1、飲食控制：

減少飽和脂肪和反式脂肪攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于降低低密度脂蛋白膽固醇。

2、規(guī)律運(yùn)動(dòng)：

每周進(jìn)行中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳，可提高高密度脂蛋白膽固醇水平。

3、藥物治療：

在醫(yī)生指導(dǎo)下使用他汀類、貝特類或膽固醇吸收抑制劑等藥物，可調(diào)節(jié)血脂代謝。

4、定期監(jiān)測(cè)：

定期檢查血脂水平，評(píng)估治療效果，及時(shí)調(diào)整治療方案。

高血脂患者應(yīng)保持健康生活方式，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，避免吸煙飲酒，定期復(fù)查血脂指標(biāo)。

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