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中暑先冷后熱怎么辦

患者:女,23歲

病情描述:
中午不小心中暑了,但是感覺是先冷后熱,中暑先冷后熱怎么辦?
共1個回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

中暑先冷后熱可通過脫離高溫環(huán)境、物理降溫、補充電解質(zhì)、藥物輔助等方式緩解。該癥狀通常由體溫調(diào)節(jié)失衡、脫水、電解質(zhì)紊亂、熱射病等原因引起。

1、脫離高溫環(huán)境

立即轉(zhuǎn)移至陰涼通風處,解開衣物幫助散熱。避免繼續(xù)暴露在高溫高濕環(huán)境中加重癥狀。

2、物理降溫

用濕毛巾擦拭頸部、腋窩等大血管處,或使用冰袋冷敷。禁止直接用冰水浸泡,以免血管收縮阻礙散熱。

3、補充電解質(zhì)

少量多次飲用含鈉鉀的淡鹽水或運動飲料。避免一次性大量飲用白開水導致低鈉血癥。

4、藥物輔助

可遵醫(yī)囑使用藿香正氣水、十滴水、人丹等解暑藥物。若出現(xiàn)意識障礙需立即送醫(yī)。

恢復(fù)期間保持清淡飲食,避免油膩辛辣食物。日常需做好防曬補水,高溫時段減少戶外活動。

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