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高血壓能喝豆?jié){嗎

患者：女，41歲 提問(wèn)于2020-06-14 18:16

病情描述:
這幾天我在吃早餐的時(shí)候，總是會(huì)喝一杯豆?jié){，高血壓能喝豆?jié){嗎？
共2個(gè)回答
楊慶璽 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省泰山醫(yī)院 二甲 心血管內(nèi)科
高血壓是能喝豆?jié){的。一般適量的喝一些豆?jié){不會(huì)對(duì)高血壓的患者有一定的影響，豆?jié){中還有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，可以及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所需的膳食纖維和氨基酸，而且豆?jié){中還有一種脂肪酸，可以對(duì)降低血壓起到很好的作用，患者在平時(shí)一定要養(yǎng)成低鹽低脂的好習(xí)慣。
馮光瑞 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
咸寧市中心醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓患者是可以喝豆?jié){的。在豆?jié){中含有一定的鎂和鉀對(duì)抗鹽可以起到很好的作用，高血壓患者一般要注意，不要攝入體內(nèi)過(guò)多的高鹽，高糖類食物，患者平時(shí)一定要有規(guī)律的作息時(shí)間，保持愉悅的心情，以免引起血壓的波動(dòng)，主食以素食為主，多清淡。
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