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減肥期間容易餓正常嗎

患者:女,22歲 提問于2020-06-11 16:50

病情描述:
我現(xiàn)在正在減肥,但是經(jīng)常感到餓。減肥期間容易餓正常嗎?
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
減肥期間容易餓是非常正常的情況,因?yàn)楹芏嗳嗽跍p肥的時(shí)候會(huì)進(jìn)行飲食方面的控制。食量比平時(shí)少了,而胃蠕動(dòng)還是正常的蠕動(dòng),這時(shí)候當(dāng)然會(huì)感覺到餓了,為了減少這種情況,可以采用少量多餐的方法,飲食的同時(shí)還要注意運(yùn)動(dòng)。避免過于饑餓,引起一些胃部疾病問題。
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