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長期心里緊張情緒不穩(wěn)定引起體溫低是怎么回事

患者：女，26歲

病情描述:
最近一段時(shí)間也不知道怎么回事，老是感覺心里緊張，長期心里緊張情緒不穩(wěn)定引起體溫低是怎么回事？
共1個(gè)回答
王順英 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
呼倫貝爾市精神衛(wèi)生中心 三級(jí) 普通內(nèi)科

長期心理緊張情緒不穩(wěn)定引起體溫低可能由自主神經(jīng)功能紊亂、甲狀腺功能減退、營養(yǎng)不良、慢性感染等原因引起，可通過心理干預(yù)、藥物治療、營養(yǎng)調(diào)整、原發(fā)病控制等方式改善。

1、自主神經(jīng)紊亂

長期壓力導(dǎo)致交感神經(jīng)過度興奮，影響體溫調(diào)節(jié)中樞功能。建議通過正念冥想、規(guī)律作息調(diào)節(jié)，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用谷維素片、甲鈷胺片、維生素B1片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。

2、甲狀腺減退

情緒壓力可能誘發(fā)橋本甲狀腺炎，導(dǎo)致甲狀腺激素分泌不足。常伴乏力、畏寒癥狀，需檢測(cè)甲功后使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、硒酵母片等替代治療。

3、營養(yǎng)不良

焦慮情緒影響進(jìn)食導(dǎo)致熱量攝入不足，鐵、維生素B12缺乏影響產(chǎn)熱。家長需保證孩子每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物，必要時(shí)補(bǔ)充葡萄糖酸亞鐵口服液。

4、慢性感染

隱匿性結(jié)核或病毒感染可能導(dǎo)致長期低熱伴情緒異常。需進(jìn)行結(jié)核菌素試驗(yàn)等檢查，確診后使用異煙肼片、利福平膠囊等抗感染治療。

保持適度有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善血液循環(huán)，每日監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫并記錄情緒變化，若持續(xù)低于36℃需及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。

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