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無癥狀感染者要注意什么

患者:男,26歲

病情描述:
我是為無癥狀病毒感染者,今天已經(jīng)確診了,希望多了解注意一些事項(xiàng)。無癥狀感染者要注意什么?
共1個(gè)回答
蔣衛(wèi)民 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 三甲 感染病科

無癥狀感染者需注意隔離防護(hù)、健康監(jiān)測(cè)、心理調(diào)節(jié)、營養(yǎng)支持,避免病毒傳播并維持自身健康狀態(tài)。

1、隔離防護(hù)

嚴(yán)格居家隔離,單獨(dú)使用衛(wèi)生間,佩戴口罩并定期開窗通風(fēng),避免與同住者共用餐具或密切接觸。

2、健康監(jiān)測(cè)

每日測(cè)量體溫2次,關(guān)注是否出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀,通過抗原檢測(cè)確認(rèn)轉(zhuǎn)陰時(shí)間,若癥狀加重需及時(shí)上報(bào)。

3、心理調(diào)節(jié)

通過線上社交保持與外界的聯(lián)系,進(jìn)行冥想或深呼吸練習(xí),避免過度焦慮,必要時(shí)可聯(lián)系心理援助熱線。

4、營養(yǎng)支持

保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入,適量補(bǔ)充水分,選擇易消化的食物如雞蛋羹、西藍(lán)花,避免高糖高脂飲食。

無癥狀感染者應(yīng)保持規(guī)律作息,每日進(jìn)行適度的室內(nèi)活動(dòng),轉(zhuǎn)陰后仍須做好防護(hù),逐步恢復(fù)社會(huì)活動(dòng)。

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