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扁平足是怎么得的

患者:女,43歲

病情描述:
我最近發(fā)現(xiàn)自己跑步時腳疼,檢查是扁平足導致的,扁平足是怎么得的?
共1個回答
高勝山 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科

扁平足可能由遺傳因素、足部肌肉韌帶松弛、后天損傷、類風濕關節(jié)炎等原因引起,可通過矯形鞋墊、物理治療、藥物鎮(zhèn)痛、手術矯正等方式干預。

1、遺傳因素

先天性足弓發(fā)育異常與基因相關,建議兒童期開始穿戴足弓支撐鞋墊,避免劇烈跑跳。成人可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛。

2、韌帶松弛

足底筋膜及跟腱過度松弛導致足弓塌陷,需加強脛骨后肌訓練,如踮腳運動。急性期可使用體外沖擊波治療配合對乙酰氨基酚片、美洛昔康片、艾瑞昔布片控制炎癥。

3、外傷因素

足部骨折或肌腱斷裂可能破壞足弓結構,需通過石膏固定或跟骨截骨術重建??赡馨殡S行走疼痛、足底腫脹,可短期使用氟比洛芬凝膠貼膏、洛索洛芬鈉貼劑、吲哚美辛巴布膏局部鎮(zhèn)痛。

4、關節(jié)炎

類風濕或骨關節(jié)炎侵蝕足部關節(jié)時,需抗風濕治療聯(lián)合定制矯形器。常見晨僵、關節(jié)變形,可應用甲氨蝶呤片、來氟米特片、硫酸羥氯喹片控制病情進展。

避免長時間站立行走,選擇有足弓支撐的運動鞋,肥胖者需減重以減少足部負荷。

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