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骨損傷吃什么好的快點

患者:男,46歲

病情描述:
前段時間在工地上受傷,傷到骨頭了,骨損傷吃什么好的快點?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院 三甲 骨科

若出現(xiàn)骨損傷情況,可以適量吃牛奶、雞蛋、西藍(lán)花、深海魚等食物,也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉、骨化三醇軟膠囊等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 牛奶

牛奶富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于促進骨骼修復(fù)。

2. 雞蛋

雞蛋含有豐富蛋白質(zhì)維生素D,幫助鈣質(zhì)吸收。

3. 西藍(lán)花

西藍(lán)花富含維生素K和鈣,對骨骼健康有益。

4. 深海魚

深海魚含有歐米伽3脂肪酸和維生素D,有助于減輕炎癥。

二、藥物

1. 碳酸鈣D3片

碳酸鈣D3片可補充鈣質(zhì)和維生素D,促進骨骼愈合。

2. 阿侖膦酸鈉

阿侖膦酸鈉能抑制破骨細(xì)胞活性,減緩骨質(zhì)流失。

3. 骨化三醇軟膠囊

骨化三醇軟膠囊可調(diào)節(jié)鈣磷代謝,促進骨骼修復(fù)。

骨損傷恢復(fù)期間應(yīng)避免劇烈運動,保證充足睡眠,遵醫(yī)囑定期復(fù)查,均衡飲食有助于加快康復(fù)進程。

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