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背肌筋膜炎嚴重嗎

患者:女,41歲

病情描述:
我這段時間腰背疼痛,去醫(yī)院做檢查,得知是背肌筋膜炎,背肌筋膜炎嚴重嗎?
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

背肌筋膜炎多數(shù)情況下不屬于嚴重疾病,主要表現(xiàn)為局部肌肉僵硬、酸痛,通常由勞損、受涼、姿勢不良、外傷等因素引起。

1. 勞損

長期重復性動作或過度使用背部肌肉可能導致慢性勞損。建議減少負重活動,局部熱敷緩解癥狀。

2. 受涼

寒冷刺激可引起肌肉痙攣和血液循環(huán)障礙。注意保暖,適當進行溫熱理療有助于改善癥狀。

3. 姿勢不良

長期保持錯誤姿勢會造成肌肉緊張。調(diào)整坐姿和站姿,定期變換體位可預防癥狀加重。

4. 外傷

急性拉傷或撞擊可能導致筋膜炎癥。若疼痛劇烈或持續(xù)不緩解,建議就醫(yī)排除其他損傷。

日??蛇M行適度拉伸運動,避免久坐不動,癥狀持續(xù)或加重時需及時就診評估。

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