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為什么吃阿膠會(huì)上火

患者：女，30歲

病情描述:
最近因?yàn)闅馓摚再I了一些阿膠吃，但是吃了之后發(fā)現(xiàn)有些上火，為什么吃阿膠會(huì)上火？
共1個(gè)回答
王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

吃阿膠上火可能由體質(zhì)偏熱、食用過量、配伍不當(dāng)、陰虛火旺等原因引起，可通過調(diào)整用量、搭配涼性食材、辨證用藥等方式緩解。

1、體質(zhì)偏熱：

濕熱體質(zhì)人群過量服用溫補(bǔ)的阿膠易出現(xiàn)口干舌燥等癥狀。建議減少單次用量，搭配菊花或金銀花等涼性藥材中和。

2、食用過量：

阿膠每日攝入超過10克可能加重脾胃負(fù)擔(dān)。出現(xiàn)上火癥狀時(shí)可暫停服用，改用沙參麥冬湯等滋陰降火方劑調(diào)理。

3、配伍不當(dāng)：

與肉桂、紅參等熱性藥材同服會(huì)增強(qiáng)燥熱之性。建議單獨(dú)服用或配伍生地黃、知母等滋陰藥物，如知柏地黃丸。

4、陰虛火旺：

更年期或長期熬夜者體內(nèi)陰液不足，服用阿膠可能加重虛火。需先服用六味地黃丸等滋補(bǔ)腎陰，待體質(zhì)調(diào)整后再用阿膠。

服用阿膠期間建議多飲水，避免辛辣食物，出現(xiàn)嚴(yán)重口腔潰瘍或便秘時(shí)應(yīng)及時(shí)停用并咨詢中醫(yī)師。陰虛體質(zhì)者建議選擇龜甲膠等更溫和的滋補(bǔ)品替代。

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