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跑步時(shí)下腹部疼痛

患者：女，29歲

病情描述:
跑步時(shí)下腹部疼痛，都已經(jīng)持續(xù)一段時(shí)間了，不知道是怎么回事呢？
共1個(gè)回答
李竹林 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 普外科

跑步時(shí)下腹部疼痛可能由肌肉痙攣、胃腸功能紊亂、泌尿系統(tǒng)疾病、婦科疾病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整呼吸節(jié)奏、補(bǔ)充電解質(zhì)、藥物治療等方式緩解。

1、肌肉痙攣

劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腹直肌或髂腰肌過(guò)度收縮引發(fā)痙攣，表現(xiàn)為突發(fā)性銳痛。建議立即停止跑步并做拉伸運(yùn)動(dòng)，可局部熱敷緩解，必要時(shí)使用鹽酸乙哌立松片等肌松劑。

2、胃腸功能紊亂

跑步時(shí)胃腸蠕動(dòng)加快可能誘發(fā)腸絞痛，常伴腹脹惡心。運(yùn)動(dòng)前2小時(shí)避免進(jìn)食，發(fā)作時(shí)可服用匹維溴銨片緩解平滑肌痙攣，配合雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群。

3、泌尿系統(tǒng)疾病

腎結(jié)石或膀胱炎患者在跑步時(shí)可能出現(xiàn)放射性絞痛，可能伴血尿尿頻。需完善尿常規(guī)檢查，確診后可選用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊促進(jìn)排石，或左氧氟沙星片抗感染治療。

4、婦科疾病

女性盆腔炎或子宮內(nèi)膜異位癥患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)可能誘發(fā)下腹墜痛，可能伴月經(jīng)異常。需婦科超聲檢查，可選用布洛芬緩釋膠囊止痛，或甲羥孕酮片調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

建議跑步前做好熱身運(yùn)動(dòng)，保持規(guī)律飲食作息，若疼痛反復(fù)發(fā)作或伴隨其他癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。

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