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DHA海藻油和DHA深海魚油區(qū)別

患者：女，25歲 提問于2020-07-17 20:41

病情描述:
我現(xiàn)在處于孕期，看到市面上是有很有補充劑的，我看到有DHA海藻油和DHA深海魚油，DHA海藻油和DHA深海魚油區(qū)別是什么？
共2個回答
包文中 副主任醫(yī)師 去掛號
合肥市第二人民醫(yī)院 三甲 普通外科
1、純度不同，DHA海藻油中的DHA含量較高，而且?guī)缀醪缓珽PA。從深海魚油中提取的DHA和EPA含量很高；2、適宜的人群不同，從海藻油中提取的DHA最有利于嬰兒的吸收，能有效促進視網(wǎng)膜以及大腦的發(fā)育。而從深海魚油中提取的EPA和DHA含量很高，此時的EPA能降低血脂，稀釋血液。因此從深海魚油中提取的DHA和EPA比較適合老年人以及成年人食用；3、含有不同的有毒成分，與深海魚油相比，海藻油具有無可比擬的優(yōu)勢，而且是純天然、無重金屬殘留的綠色食品，素食主義，無腥味。
汪濤 主治醫(yī)師 去掛號
安徽醫(yī)科大學附屬巢湖醫(yī)院 三甲 普通外科
海藻油是從海藻中提取的DHA，而且它相對純凈，是不含EPA的。而深海魚油是從深海魚類中提取的，其中的EPA含量較高的，可以激活血管，然后稀釋血液。若是在妊娠晚期大量服用，此時是會增加分娩時出血的風險的。另外，重金屬的污染比較嚴重，因此孕婦還是吃海藻油DHA比較好。而且無論是通過魚油還是海藻油來補充DHA，此時的市面上大部分產(chǎn)品都是以制劑和保健品的形式出現(xiàn)的，但這不如在飲食中攝取那么自然。
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