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跳繩會導(dǎo)致半月板損傷嗎

患者:男,46歲 提問于2020-07-19 21:05

病情描述:
我每天都堅持跳繩,但是我卻受傷了,主要是膝蓋那里很疼,跳繩會導(dǎo)致半月板損傷嗎?
共2個回答
董良寶 主任醫(yī)師 去掛號
七臺河市人民醫(yī)院 三甲 骨外科
跳繩會導(dǎo)致半月板損傷,跳繩是指膝關(guān)節(jié)在自重的情況下反復(fù)屈伸,因此膝關(guān)節(jié)尤其是髕股關(guān)節(jié)會產(chǎn)生反復(fù)磨損,理論上關(guān)節(jié)軟骨有損傷。同時在跳躍過程中,關(guān)節(jié)中的彎月面會與關(guān)節(jié)面碰撞、擠壓,但是跳繩對人體也有好處。在跳繩過程中包括下肢肌肉在內(nèi)的全身大部分肌肉都會得到鍛煉,下肢肌肉力量可以保護膝關(guān)節(jié),但要是并不經(jīng)常跳繩,會對關(guān)節(jié)造成損傷形成無菌性腫脹。
王富 主治醫(yī)師 去掛號
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
跳繩和半月板損傷是有因果聯(lián)系的,跳繩過程中無論膝關(guān)節(jié)彎曲還是伸直,都可能損傷關(guān)節(jié)軟骨、半月板、關(guān)節(jié)內(nèi)外韌帶受損。尤其是當(dāng)關(guān)節(jié)彎曲落地時,甚至有些關(guān)節(jié)會出現(xiàn)積液,疼痛加劇,但是另一方面,跳繩是有益的健身運動,經(jīng)常跳繩可以增強心肺功能,提高下肢肌力促進人體新陳代謝,從而起到減肥的作用,減少心血管疾病的發(fā)生,任何事情都是雙面的只要保護好半月板即可。
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