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足肌腱炎多久能好

患者：男，34歲

病情描述:
最近出現(xiàn)了腳疼的情況，去醫(yī)院檢查出了足肌腱炎，足肌腱炎多久能好?
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科

足肌腱炎一般需要2-6周恢復(fù)，實(shí)際時(shí)間受到損傷程度、治療方式、日常護(hù)理、基礎(chǔ)疾病等多種因素的影響。

1、損傷程度

輕度肌腱炎表現(xiàn)為局部腫脹疼痛，休息后緩解較快；嚴(yán)重撕裂或慢性勞損需更長(zhǎng)時(shí)間修復(fù)。

2、治療方式

急性期可采用冷敷和彈性繃帶固定，慢性期建議超聲波治療配合雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑等外用藥物。

3、日常護(hù)理

避免跑跳運(yùn)動(dòng)，選擇足弓支撐鞋墊，每日進(jìn)行跟腱牽拉訓(xùn)練，重復(fù)進(jìn)行10-15次。

4、基礎(chǔ)疾病

合并糖尿病或類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能延緩愈合，需同步控制原發(fā)病，必要時(shí)聯(lián)用塞來昔布膠囊等口服抗炎藥。

恢復(fù)期間建議減少站立時(shí)間，每日用溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，若超過8周未改善需復(fù)查是否存在肌腱鈣化或斷裂。

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