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足踝肌腱炎不治能好嗎

患者：女，36歲

病情描述:
我的足踝部位患上了肌腱炎，不想進(jìn)行治療，足踝肌腱炎不治能好嗎？
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

足踝肌腱炎不經(jīng)治療可能自行緩解，但存在復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，恢復(fù)時(shí)間通常為2-6周，實(shí)際恢復(fù)速度受到炎癥程度、日?；顒?dòng)量、基礎(chǔ)疾病、康復(fù)措施等因素影響。

1、炎癥程度

輕度肌腱炎通過休息和冰敷可能自愈，中重度炎癥需醫(yī)療干預(yù)。急性期表現(xiàn)為局部紅腫熱痛，慢性期可能出現(xiàn)肌腱增厚。

2、活動(dòng)量控制

減少跑跳等沖擊性運(yùn)動(dòng)有助于恢復(fù)。持續(xù)過度使用患肢會(huì)導(dǎo)致微損傷累積，可能發(fā)展為肌腱變性或部分撕裂。

3、基礎(chǔ)疾病

糖尿病、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病會(huì)延緩愈合。這類患者肌腱修復(fù)能力下降，更容易發(fā)展為慢性肌腱病變。

4、康復(fù)措施

物理治療可加速恢復(fù)，包括超聲波、沖擊波等。保守治療無效時(shí)可能需要局部封閉注射或肌腱清理手術(shù)。

建議穿戴護(hù)踝減輕負(fù)荷，避免穿高跟鞋，恢復(fù)期可進(jìn)行足踝離心訓(xùn)練增強(qiáng)肌腱強(qiáng)度。若癥狀持續(xù)超過6周需骨科就診排除其他病變。

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