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身高與體重的計(jì)算

患者:女,26歲

病情描述:
我身高1米7,但是這段時(shí)間發(fā)現(xiàn)自己特別的能吃體重已經(jīng)到了130,不知道還是不是正常的范圍,身高和標(biāo)準(zhǔn)體重是怎么計(jì)算的呢?
共1個(gè)回答
彭淼云 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
茂名市人民醫(yī)院 三甲 普通內(nèi)科

身高與體重的計(jì)算通常采用體重指數(shù)(BMI)公式,即體重(千克)除以身高(米)的平方,正常范圍為18.5至23.9,評(píng)估結(jié)果可能受到肌肉量、骨骼密度、體脂分布、年齡等因素影響。

1、BMI計(jì)算

BMI=體重÷身高2,數(shù)值低于18.5為偏瘦,18.5-23.9為正常,24-27.9為超重,超過(guò)28為肥胖。

2、體脂率評(píng)估

體脂率反映脂肪占比,男性正常值為15%-18%,女性為20%-25%,需通過(guò)專業(yè)儀器測(cè)量。

3、腰圍測(cè)量

男性腰圍超過(guò)85厘米或女性超過(guò)80厘米提示腹型肥胖,與代謝疾病風(fēng)險(xiǎn)密切相關(guān)。

4、兒童生長(zhǎng)曲線

兒童需參照年齡別身高體重百分位曲線,低于第3百分位或高于第97百分位需就醫(yī)評(píng)估。

建議定期監(jiān)測(cè)身體數(shù)據(jù),結(jié)合飲食管理和運(yùn)動(dòng)維持健康體重,異常波動(dòng)時(shí)咨詢營(yíng)養(yǎng)科或內(nèi)分泌科醫(yī)生。

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