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便秘吃什么最快排便

患者：女，33歲 提問于2020-07-28 02:24

病情描述:
已經(jīng)有好幾天都沒有排便了，不知道吃什么食物能夠幫助快速排便，便秘吃什么最快排便？
共2個回答
吳剛 主治醫(yī)師 去掛號
九江市第一人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
出現(xiàn)便秘可以吃西瓜、火龍果、香蕉等食物，吃食物并不能夠起到幫助快速排便的作用，如果長時間沒有進行排便，可以通過使用開塞露來幫助排便，一般在使用開塞露幾分鐘之后就可以排便。但是并不建議長時間的使用開塞露，主要是由于開塞露雖然能夠起到潤滑的作用，但是長時間的使用很有可能會讓患者產(chǎn)生依賴性。便秘主要是由于不良的飲食和一些不良的生活習慣所引起，大多在自我調(diào)節(jié)之后是可以得到緩解。
李影 主治醫(yī)師 去掛號
佳木斯骨科醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
吃食物并不能夠起到幫助快速排便的作用，如果大便比較干結(jié)難以排出，可以使用開塞露等藥物來幫助排便。對于有便秘的患者，建議吃紅薯、南瓜、玉米等粗纖維的食物，也可以吃火龍果、香蕉、西瓜等水果。但平時建議根據(jù)個人的身體情況適當?shù)倪M行運動，因為適當?shù)倪\動可以促進腸道的蠕動，對于緩解便秘能夠起到很大的幫助?？梢皂槙r針對腹部進行按摩，這樣能夠促進腸道的蠕動。
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