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便秘會導致小肚子變大嗎

患者:男,37歲

病情描述:
這兩天總是腸胃不好,而且便秘,大便不暢。感覺總是只吃東西不排大便,肚子也疼,便秘會導致小肚子變大嗎?
共1個回答
都芳鵑 副主任醫(yī)師 去掛號
聊城市第二人民醫(yī)院 三甲 消化內科

便秘可能導致小肚子暫時性變大,主要與腸道積氣、糞便滯留、腹肌松弛、腸道菌群失衡等因素有關。

1、腸道積氣

便秘時腸道蠕動減慢,食物殘渣發(fā)酵產氣,導致腹脹。建議增加膳食纖維攝入,如燕麥、西藍花,必要時可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節(jié)。

2、糞便滯留

糞便在結腸過度堆積使腸管擴張,腹部視覺上膨隆。可通過腹部按摩促進排便,嚴重時需使用開塞露或比沙可啶栓,但不宜長期依賴。

3、腹肌松弛

長期便秘可能減弱腹肌張力,建議進行平板支撐等核心訓練。若伴隨排便困難,可能與腸易激綜合征有關,需排除器質性疾病。

4、菌群失衡

腸道微生態(tài)紊亂會加重便秘,表現(xiàn)為腹脹伴排便不盡感??裳a充含益生菌的酸奶或醫(yī)生推薦的枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒。

日常需保持每日飲水超過1500毫升,規(guī)律進行快走等運動,若便秘持續(xù)兩周以上或出現(xiàn)劇烈腹痛應及時消化科就診。

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