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夏天體溫多少℃是正常的

患者:女,33歲

病情描述:
總感覺(jué)自己身體虛弱怕冷,就算過(guò)夏天體溫也老是冰冰的,夏天體溫多少℃是正常的?
共1個(gè)回答
劉愛(ài)華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

夏季正常體溫范圍在36.1℃至37.2℃之間,實(shí)際數(shù)值可能受環(huán)境溫度、測(cè)量方式、晝夜節(jié)律、基礎(chǔ)代謝率等因素影響。

1、環(huán)境溫度

高溫環(huán)境可能導(dǎo)致體表溫度短暫升高0.3℃-0.5℃,但核心體溫通常仍維持在正常范圍內(nèi)。

2、測(cè)量方式

腋溫正常值較口腔溫度低0.3℃-0.5℃,耳溫槍測(cè)量結(jié)果可能比水銀體溫計(jì)高0.1℃-0.3℃。

3、晝夜節(jié)律

下午體溫較早晨高0.5℃左右,夜間睡眠時(shí)體溫會(huì)自然下降0.3℃-0.4℃。

4、基礎(chǔ)代謝

兒童基礎(chǔ)代謝率較高,正常體溫可比成人高0.2℃-0.3℃,老年人則可能偏低0.1℃-0.2℃。

建議選擇陰涼環(huán)境休息15分鐘后測(cè)量,避免劇烈運(yùn)動(dòng)或進(jìn)食后立即測(cè)體溫,持續(xù)超過(guò)37.3℃需就醫(yī)排查發(fā)熱原因。

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