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懷孕了能游泳嗎

患者:女,26歲 提問于2020-08-12 16:00

病情描述:
懷孕了能游泳嗎
共1個(gè)回答
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
懷孕后可以游泳,但是游泳要選擇合適的時(shí)間,時(shí)間不當(dāng),會(huì)引發(fā)嚴(yán)重后果。懷孕4個(gè)月后孕媽媽可以游泳,因?yàn)橛斡灸芨纳圃袐寢屒榫w,還能通過游泳鍛煉而使孕媽媽的腹部肌肉得到加強(qiáng),有助于分娩時(shí)順產(chǎn),還可以使一些癥狀如腰痛、痔瘡、靜脈曲張等癥狀減輕。但孕媽媽需要注意,有高血壓、心臟病、陰道出血、腹痛等情況不能游泳,游泳前需要做體檢,聽醫(yī)生的意見,游泳時(shí)應(yīng)該選擇在醫(yī)生監(jiān)護(hù)的游泳池,必須選擇正規(guī)的游泳池,水溫不能低于30°C,每次運(yùn)動(dòng)量不要過大,避免發(fā)生流產(chǎn)。
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