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小孩子學(xué)習(xí)壓力大怎么治療

患者:女,9歲

病情描述:
小孩子學(xué)習(xí)壓力大怎么治療
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
面對(duì)心理壓力,孩子的處理方式和大人的處理方式都很重要,我們應(yīng)積極進(jìn)行心理健康教育,主動(dòng)幫助學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)適,如運(yùn)動(dòng),游戲;向朋友傾訴;寫日記;與師生談心;大笑一場(chǎng);大睡一覺(jué);聽音樂(lè)等。心理壓力的疏導(dǎo)與宣泄對(duì)于學(xué)生的身心發(fā)展很是重要,老師要主動(dòng)做他們的知心朋友和引路人,教會(huì)他們?nèi)绾握{(diào)整心態(tài),減輕壓力,面對(duì)人生。
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