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頸椎病的護(hù)理措施

患者:男,62歲

病情描述:
頸椎病的護(hù)理措施
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鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
頸椎病的護(hù)理應(yīng)該站姿要正確。應(yīng)該要抬起頭,放低下巴,不要彎腰,也不要從側(cè)面將頭伸出肩膀。除了枕頭硬度適中之外,頸部也應(yīng)睡在枕頭上,前額應(yīng)與下巴齊平,以充分支撐頸椎。每工作一小時(shí),計(jì)算機(jī)部落就會(huì)每小時(shí)起床鍛煉?,F(xiàn)在設(shè)置屏幕保護(hù)程序,強(qiáng)迫自己改變姿勢(shì)。
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