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肩膀酸痛的緩解方法有哪些

患者：女，33歲

病情描述:
肩膀酸痛的緩解方法有哪些

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鄭慶祥副主任醫(yī)師去掛號(hào): 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲骨科

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10:05

一般情況下，對(duì)于患有腰椎間盤(pán)突出癥的患者，在進(jìn)行推拿以前，需要進(jìn)行明確的診斷。進(jìn)行推拿的治療，可以分為三個(gè)步驟：第一，放松類的手法，可以采用滾法、拿捏的手法，在患者的腰部，操作5分鐘到10分鐘的時(shí)間，對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥的患者腰部的肌肉，進(jìn)行放松。在操作期間，應(yīng)該詢問(wèn)患者手法力度的感受，因?yàn)槿绻α刻?，可能達(dá)不到作用。而如果力量太大，就會(huì)有可能出現(xiàn)損傷的情況。第二，進(jìn)行關(guān)節(jié)的整復(fù)，在對(duì)腰椎間盤(pán)突出癥患者，進(jìn)行推拿治療的期間，一定要讓患者趴好之后，進(jìn)行充分的放松，如果病人的肌肉緊張，操作的治療效果也不好。第三，整理手法，可以運(yùn)用滾法、揉法、按法以及拿捏的方法，對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥患者的腰部肌肉，進(jìn)行整理和放松。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:06

53059次收聽(tīng) 2018-08-16

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