頸椎病患者日常生活及飲食要注意哪些問題
患者：女，30歲 提問于2020-08-18 17:41
共1個回答
- 陸斌 副主任醫(yī)師 去掛號
- 馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
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腰椎間盤突出癥按摩方法
一般情況下，對于患有腰椎間盤突出癥的患者，在進(jìn)行推拿以前，需要進(jìn)行明確的診斷。進(jìn)行推拿的治療，可以分為三個步驟： 第一，放松類的手法，可以采用滾法、拿捏的手法，在患者的腰部，操作5分鐘到10分鐘的時間，對于腰椎間盤突出癥的患者腰部的肌肉，進(jìn)行放松。在操作期間，應(yīng)該詢問患者手法力度的感受，因為如果力量太小，可能達(dá)不到作用。而如果力量太大，就會有可能出現(xiàn)損傷的情況。 第二，進(jìn)行關(guān)節(jié)的整復(fù)，在對腰椎間盤突出癥患者，進(jìn)行推拿治療的期間，一定要讓患者趴好之后，進(jìn)行充分的放松，如果病人的肌肉緊張，操作的治療效果也不好。 第三，整理手法，可以運用滾法、揉法、按法以及拿捏的方法，對于腰椎間盤突出癥患者的腰部肌肉，進(jìn)行整理和放松。60904次播放 2018-09-06
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膝關(guān)節(jié)炎病人平時需要注意什么
膝關(guān)節(jié)炎病人平時注意事項： 第一，季節(jié)變化時，膝關(guān)節(jié)炎病人一定要注意做好關(guān)節(jié)保暖，防止受涼，可以戴護(hù)膝等，讓關(guān)節(jié)一直保持在溫暖狀態(tài)下。 第二，不要長期爬山、爬樓，避免骨關(guān)節(jié)磨損。 第三，注意平時生活習(xí)慣，改變生活方式，不要長時間蹲著或者跪著擦地，要注意避免損傷膝關(guān)節(jié)。 第四，可以用一些氨基葡萄糖類藥物，增加軟骨合成的成分，能減輕膝關(guān)節(jié)炎癥，提高關(guān)節(jié)潤滑度。 第五，注意適當(dāng)功能鍛煉，有利于關(guān)節(jié)的股四頭肌韌帶強度恢復(fù)，能夠減少關(guān)節(jié)不穩(wěn)定的發(fā)生，避免關(guān)節(jié)進(jìn)一步磨損。59609次播放 2018-08-17
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慢性腰椎間盤突出癥如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉
慢性腰椎間盤突出癥，在急性期的時候是應(yīng)保持臥床休息；在緩解期的時候，可以進(jìn)行一些直腿抬高的鍛煉、小燕飛的鍛煉、橋式運動，運用巴士球、瑜伽球進(jìn)行拉伸等；也可以進(jìn)行一些核心肌群的鍛煉，對腰椎間盤突出起到一個很好的保護(hù)作用。語音時長 01:0856720次收聽 2018-09-07 -
腰間盤突出癥貼理療貼有用嗎
患有腰椎間盤突出癥的病人貼理療貼，需要分清疾病是在急性期還是緩解期。 在疾病急性期的時候，會有很多經(jīng)常貼的膏藥并不適合貼，因為經(jīng)常貼的一些膏藥都是熱性，有活血化瘀的功效，可以加重腰間盤突出癥患者的神經(jīng)根水腫以及疼痛的癥狀。在疾病緩解期的時候，患者可以貼膏藥，或者是運動員貼的肌內(nèi)效貼。 腰椎間盤突出癥的患者在平時，一定要注意避免彎腰抬重物，需要注意進(jìn)行腰腿部的保暖，千萬不要著涼。平于硬板床上，要盡量休息，在口服藥物進(jìn)行治療的同時，也可以選擇一些物理方式的輔助治療，比如針灸、烤電以及牽引等治療方式?；颊咴诰植客庥靡恍┩夥蟾嗨帲矔幸欢ǖ男Ч?，但是只能起到緩解的作用。62055次播放 2018-09-06
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鎖骨骨折治療
鎖骨骨折雖然出現(xiàn)幾率比較少，但是一旦出現(xiàn)骨折之后，還應(yīng)積極接受治療，目前醫(yī)學(xué)上可以治療方法有很多，首先可選擇非手術(shù)性治療，主要適合于病情較輕微人群，而相反，如果情況比較嚴(yán)重，就應(yīng)該盡快的通過手術(shù)性治療來控制。
54204次瀏覽 2020-08-10
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膝關(guān)節(jié)炎手術(shù)后該怎么護(hù)理
膝關(guān)節(jié)炎手術(shù)后，如果做微創(chuàng)手術(shù)，術(shù)后應(yīng)讓患者早點下地活動，增加關(guān)節(jié)的活動度，扶助步器行走。 關(guān)節(jié)炎做關(guān)節(jié)鏡是一個微創(chuàng)手術(shù)，只打兩個眼進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡的清理手術(shù)，對病人干擾較少，所以應(yīng)早期下地，避免肌肉萎縮，增加關(guān)節(jié)的活動度，是非常重要的。 做了關(guān)節(jié)置換手術(shù)，應(yīng)讓病人進(jìn)行主動和被動屈膝、伸膝的功能鍛煉，增加股四頭肌的力量，減少血栓的形成，同時減少失用性萎縮。病人一般在拔出引流管之后，兩天左右就下地進(jìn)行功能鍛煉，有利于病人的康復(fù)和恢復(fù)。語音時長 01:1654989次收聽 2018-08-16 -
矯正鞋墊能矯正X型腿嗎
矯正鞋墊不一定能矯正X型腿。對于兒童可能有矯正畸形的效果，對于成人可以幫助改善癥狀，緩解疼痛。 在兒童時期有一些矯形鞋墊，通過下肢的力學(xué)傳導(dǎo)，可能會對孩子的生長發(fā)育有一定好處，甚至出現(xiàn)矯正畸形的效果，但對于成人佩戴矯形鞋墊治療，主要是改變關(guān)節(jié)的受力，本身并不能徹底糾正膝內(nèi)翻或外翻，但是可以幫助患者改善癥狀，達(dá)到一個緩解疼痛的目的。59116次播放 2018-07-02
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腰椎間盤突出微創(chuàng)手術(shù)是什么
很多年輕人容易患上腰椎間盤突出疾病，所以就需要用一些微創(chuàng)的方法，去給患者做手術(shù)，把壓迫神經(jīng)的髓核組織進(jìn)行切除，同時進(jìn)行有限的固定，通過椎間孔鏡，或者一些射頻消融的方法，把突出部位做一個精準(zhǔn)的手術(shù)，減輕神經(jīng)的損傷，緩解病人的癥狀。語音時長 01:1556059次收聽 2018-08-16 -
鎖骨骨折什么癥狀
顱骨骨折之后會導(dǎo)致病人出現(xiàn)一系列癥狀，首先會有莫名的疼痛感，而且疼痛比較嚴(yán)重，另外還會有腫脹，明顯摩擦感等情況，如果情況比較嚴(yán)重，還會導(dǎo)致關(guān)節(jié)的活動受到限制，到底應(yīng)該怎么治療？最好結(jié)合病情，可選擇手術(shù)治療。
54621次瀏覽 2020-08-10
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什么是鎖骨骨折
鎖骨骨折是鎖骨部位出現(xiàn)了斷裂的情況，這部位是容易受到外力影響的，發(fā)生骨折的可能性也比較大，建議這個時候手術(shù)來治療，手術(shù)以后也需要補充營養(yǎng)，多休息，然后睡覺姿勢也需要注意，盡量平躺的姿勢，配合醫(yī)生讓身體得到康復(fù)。
60556次瀏覽 2019-11-18
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鎖骨骨折的原因有哪些
鎖骨骨折的原因之一就是車禍傷，主要就是因為遭遇了車禍，而且正好傷及了鎖骨部位所致。如果被重物擊傷或者是跌倒損傷，也容易造成鎖骨骨折。除此之外，鎖骨骨折也有可能是打架斗毆導(dǎo)致的。
54380次瀏覽 2020-10-15
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骨質(zhì)疏松癥有什么癥狀
骨質(zhì)疏松癥是由于多種原因?qū)е碌墓敲芏群凸琴|(zhì)量下降，骨質(zhì)疏松癥最明顯的癥狀就是腰背疼痛，脊柱最容易發(fā)生骨質(zhì)疏松，脊柱強度容易下降，就會產(chǎn)生支撐結(jié)構(gòu)改變，導(dǎo)致一些老年病人患上駝背，骨質(zhì)疏松還可以導(dǎo)致骨折，所以骨質(zhì)疏松癥應(yīng)該早期關(guān)注、早期預(yù)防。 骨質(zhì)疏松癥的癥狀： 第一，疼痛癥狀，主要是因為骨轉(zhuǎn)換加快，骨吸收增加，負(fù)重強度減少所致。 第二，身長縮短、駝背，是椎體慢性壓縮所致，是腰背痛后出現(xiàn)的重要臨床體征之一。 第三，易發(fā)生脆性骨折，包括脊柱壓縮性骨折、橈骨遠(yuǎn)端骨折、股骨近端骨折。56940次播放 2018-08-17
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膝外翻是什么
膝外翻就是我們俗說的X型腿，患者在雙膝蓋并攏時腳踝之間仍然會有一定程度的分離，分離的程度越大膝外翻越重，膝外翻也分生理性和病理性，生理性的比如，有很多韌帶相對松馳的女性會出現(xiàn)膝外翻的表現(xiàn)，病理性的可能是因為，疾病或者骨骺損傷導(dǎo)致骨骺的發(fā)育異常，從而形成膝外翻。語音時長 01:0050023次收聽 2018-06-28 -
鎖骨骨折該如何治療
鎖骨對于人的意義重大，提示連接軀干和上肢的唯一骨性支架，一旦其骨折，對人的日常生活和工作都會帶來極大影響。所以病人一定要早日采取復(fù)位療法、固定療法、傳統(tǒng)療法和手術(shù)療法等辦法來處理鎖骨骨折，促進(jìn)其早日愈合。
61460次瀏覽 2020-07-30
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什么是椎動脈型頸椎病
椎動脈型頸椎病主要是頸部兩側(cè)的椎動脈受壓后引起腦部供血不好引起的癥狀，在頸椎轉(zhuǎn)動的時候，眩暈的癥狀會更加的明顯。動脈受到一定的刺激后甚至?xí)鸹柝?，椎動脈型頸椎病同時會伴隨著周圍軟組織的粘連等表現(xiàn)，而且發(fā)作的時候甚至?xí)饑I吐的表現(xiàn)。語音時長 01:2265893次收聽 2018-09-21
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人活多久，看小便就知道？醫(yī)生忠告：活得久的人，常有這幾個特征
每天都要做的事情，可能藏著健康長壽的密碼！排尿這件再普通不過的生理現(xiàn)象，其實能反映出身體多個系統(tǒng)的運作狀態(tài)。那些百歲老人的尿液，往往都有這幾個共同特征。一、尿液顏色里的健康信號1、淡黃色最理想健康尿液應(yīng)該呈現(xiàn)清澈的淡黃色...0次瀏覽 2025-07-09
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離腫瘤還很遠(yuǎn)的人，大都有這3個共性，就算占一個也很值得高興！
看到體檢報告上的"未見異常"四個字，是不是感覺比中彩票還開心？其實那些很少和醫(yī)院打交道的人，身上都藏著些小秘密。今天咱們就來聊聊，那些離腫瘤很遠(yuǎn)的人，都有哪些共同特點。一、免疫系統(tǒng)的"守門員"很給力1、腸道菌群平衡那些很...0次瀏覽 2025-07-09
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。622次瀏覽 2024-01-05
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體內(nèi)有癌手指知道？醫(yī)生：手部出現(xiàn)這幾種異常，別以為只是小事！
手指突然變粗變圓，指甲蓋鼓得像小鼓包，很多人以為只是關(guān)節(jié)問題。其實這些看似不起眼的變化，可能是身體發(fā)出的求.救信號。那些被我們忽視的手指異常，有時候藏著驚人的健康密碼。一、手指異常與疾病的關(guān)聯(lián)1、杵狀指變化指端膨大呈鼓槌...0次瀏覽 2025-07-09
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：314次瀏覽 2024-09-25
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體內(nèi)的結(jié)節(jié)到底是什么？醫(yī)生：這幾種結(jié)節(jié)要多留意，早了解早受益
體檢報告上突然出現(xiàn)的"結(jié)節(jié)"二字，是不是讓你心里咯噔一下？先別慌，這可不是什么洪水猛獸?，F(xiàn)在醫(yī)療設(shè)備越來越精密，連米粒大小的異常都能被發(fā)現(xiàn)，所以查出結(jié)節(jié)的人越來越多。但你知道嗎？其實90%的結(jié)節(jié)都是"紙老虎"。一、結(jié)節(jié)到...0次瀏覽 2025-07-09
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降脂“冠軍”被挖出！有些油很大！每天吃一些，血脂穩(wěn)穩(wěn)降！
血脂悄悄升高這件事，就像溫水煮青蛙一樣可怕。很多人直到體檢報告亮紅燈，才驚覺自己已經(jīng)成了"高血脂預(yù)備軍"。其實廚房里就藏著天然的"血管清道夫"，它們看似普通，降脂效果卻出人意料。一、藏在廚房的降脂三劍客1、不起眼的燕麥片...0次瀏覽 2025-07-09
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年輕人患癌率飆升？多半是家里這4種東西惹的禍，快看看你家有嗎
近年來，一個令人擔(dān)憂的現(xiàn)象正在悄然發(fā)生——年輕人的癌癥發(fā)病率呈現(xiàn)上升趨勢。當(dāng)我們把目光投向日常生活，會發(fā)現(xiàn)一些看似平常的家居物品，可能正在悄悄侵蝕著我們的健康防線。一、廚房里的隱形殺手：不粘鍋涂層1、特氟龍涂層的潛在風(fēng)險...0次瀏覽 2025-07-09
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頭皮上總摸到“小疙瘩”，是啥東西？對健康有何影響？
頭皮上突然摸到的小疙瘩，就像皮膚在跟你玩捉迷藏！這些不請自來的"小客人"到底是什么來頭？會不會暗藏健康隱患？別急著用指甲摳，先來場頭皮"偵探游戲"。一、頭皮小疙瘩的5種常見身份1、油脂粒皮脂腺分泌過剩時，毛囊口容易被堵塞...0次瀏覽 2025-07-09
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醫(yī)生直言：眼睛疲勞非小事，這4個習(xí)慣趁早改掉，早了解早受益！
眼睛干澀、酸脹、視物模糊...這些看似平常的小癥狀，可能是身體發(fā)出的警.報信號?，F(xiàn)代人每天盯著電子屏幕的時間動輒超過10小時，眼睛早已不堪重負(fù)。但你知道嗎？有些習(xí)以為常的行為，正在悄悄傷害你的視力健康。一、這4個習(xí)慣正在...0次瀏覽 2025-07-09
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體檢時發(fā)現(xiàn)這4種病，只要沒癥狀，不需要治療，別再自己嚇自己了
體檢報告上的異常指標(biāo)總是讓人心驚肉跳，特別是當(dāng)看到那些專業(yè)術(shù)語時，很多人第一反應(yīng)就是"我是不是得大病了"。其實有些所謂的"疾病"就像身體上的小雀斑，看著嚇人但根本不用處理。今天就來揭秘那些體檢報告上最容易被過度治療的"假...0次瀏覽 2025-07-09
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高膽固醇吃什么好？推薦這8款水果，降低膽固醇，值得嘗試
高膽固醇悄悄爬上體檢報告單時，很多人第一反應(yīng)是戒掉所有肉類。其實用不著這么極端，自然界早為我們準(zhǔn)備了會"吃油"的水果小能手。它們就像自帶清潔功能的天然海綿，能溫柔帶走血管里多余的膽固醇。一、水果降膽固醇的三大原理1、水溶...0次瀏覽 2025-07-09
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為什么很多人不吃蠔油了，難道蠔油真的會致癌？告訴你真相
蠔油瓶里的秘密，你可能一直吃錯了！最近朋友圈瘋傳"蠔油致癌"的說法，嚇得不少人趕緊把廚房調(diào)料瓶扔進(jìn)垃圾桶。但真相可能和你想的不太一樣，這種家家必備的調(diào)味品，用對了是美味加分項，用錯了確實可能埋下健康隱患。一、蠔油到底含不...0次瀏覽 2025-07-09
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身上長出小疙瘩，不痛不癢就沒事？警惕是惡性腫瘤潛伏在體內(nèi)！
皮膚上突然冒出個小疙瘩，不紅不腫也不疼，你會不會覺得"反正不礙事"就放任不管？先別急著掉以輕心！有些看似無害的小突起，可能是身體發(fā)出的危險信號。今天就來扒一扒那些容易被人忽視的皮膚警.報。一、這些疙瘩最會"偽裝"1、珍珠...0次瀏覽 2025-07-09
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喉癌最后是怎么去世的？醫(yī)生：不想只能吃流食，3異常要格外注意
嗓子啞了兩個月，老張以為只是普通咽炎，直到連稀飯都咽不下去才去醫(yī)院。檢查結(jié)果讓全家崩潰——晚期喉癌。其實半年前，他的身體就不斷發(fā)出警.報，可惜都被忽視了。喉癌早期治療幾率能達(dá)到80%以上，但拖到晚期，五年生存率會斷崖式下...0次瀏覽 2025-07-09
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不是經(jīng)期出血怎么辦？趕緊查明原因，這4種情況都有可能發(fā)生
突然發(fā)現(xiàn)內(nèi).褲上有血跡，可明明不是經(jīng)期？這種非經(jīng)期出血確實讓人心里發(fā)慌。別急著百度嚇自己，先來了解下可能的原因，才能對癥處理。一、排卵期出血1、時間特征通常發(fā)生在月經(jīng)周期的第14天左右，持續(xù)時間1-3天，出血量明顯少于月...0次瀏覽 2025-07-09
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鼻毛“竄”出來，是什么原因?qū)е碌?？長得過長，“暗示”什么？
鼻毛突然"越獄"的尷尬，相信不少人都經(jīng)歷過。明明早上照鏡子時還一切正常，下午開會時卻發(fā)現(xiàn)鼻孔里探出幾根"不速之客"。這惱人的小東西到底為什么總想"離家出走"？其實鼻毛的狀態(tài)，藏著不少身體密碼。一、鼻毛外竄的三大元兇1、空...0次瀏覽 2025-07-09
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越來越多的人得尿毒癥！醫(yī)生勸告：4種食物，再愛也要管住嘴
尿毒癥這個詞聽起來就讓人心頭一緊，但你可能不知道，我們每天吃進(jìn)嘴里的食物，正在悄悄為腎臟"埋雷"。最近十年，尿毒癥患者數(shù)量翻了一番，其中30-40歲的年輕患者比例明顯上升。腎臟就像身體的"凈水器"，一旦罷工后果不堪設(shè)想。...0次瀏覽 2025-07-09
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少吃一口多活一天？專家：吃飽才能有效抗癌，學(xué)會這樣吃才是關(guān)鍵
"餓死癌細(xì)胞"的說法在朋友圈傳了好些年，但腫瘤醫(yī)院的營養(yǎng)科醫(yī)生們最近很頭疼——不少患者真的開始玩命節(jié)食！其實最新研究顯示，合理的營養(yǎng)支持能讓抗癌治療效果提升30%。那些勸你"少吃抗癌"的偽科學(xué)，可能正在偷走你康復(fù)的機會。...0次瀏覽 2025-07-09
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后背疼不一定是累的，可能與多種病有關(guān)！趕緊對照自查
后背突然酸痛，很多人第一反應(yīng)就是"最近太累了"。但你知道嗎？這種常見不適可能是身體發(fā)出的健康警.報！有位程序員連續(xù)加班后后背劇痛，原以為是職業(yè)病，檢查才發(fā)現(xiàn)是膽囊炎作祟。今天我們就來破解后背疼痛的"摩斯密碼"。一、不同部...0次瀏覽 2025-07-09
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為什么有的人很容易禿頂？醫(yī)生直言：或是因這3個原因，要重視！
為什么有的人頭發(fā)濃密如森林，有的人卻早早遭遇"地中海"危.機？這個問題困擾著無數(shù)為發(fā)際線擔(dān)憂的現(xiàn)代人。其實，禿頂并非偶然，背后隱藏著三個關(guān)鍵因素。一、遺傳因素：寫在基因里的脫發(fā)密碼1、雄性激素脫發(fā)基因這種被稱為"禿頂基因...0次瀏覽 2025-07-09
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身體出現(xiàn)3個癥狀，說明你的婦科病已經(jīng)很嚴(yán)重了，需警惕！
很多女性朋友都經(jīng)歷過私.處不適卻羞于啟齒的經(jīng)歷，直到癥狀嚴(yán)重才就醫(yī)。其實身體很聰明，當(dāng)婦科問題出現(xiàn)時，總會通過各種方式向我們發(fā)出警.報。今天就來聊聊那些容易被忽視的"求.救信號"。一、異常分泌物不容忽視1、顏色異常要警惕...0次瀏覽 2025-07-09
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高膽固醇血癥可以使用立普妥嗎 真的有用嗎
高膽固醇血癥是一種很常見的疾病，大家應(yīng)該要選擇正確的方式來進(jìn)行治療，其次大家應(yīng)該要努力的呵護(hù)自己的健康，做好相對應(yīng)的應(yīng)對之策，接下來就一起來了解高膽固醇血癥可以使用立普妥嗎，真的有用嗎。立普妥適應(yīng)癥是高膽固醇血癥，原發(fā)性高膽固醇血癥患者，包括家族性高膽固醇血癥4086次瀏覽 2025-01-17
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服用耐信需要注意些什么
服用耐信需要注意些什么?食管炎這種會誘發(fā)諸如吞咽困難等并發(fā)癥的出現(xiàn)給患者帶來了嚴(yán)重的精神困擾，甚至?xí)?dǎo)致患者無法正常工作以及生活，有可能跟患者出現(xiàn)了諸如食道黏膜感染等不良癥狀的影響有關(guān)。下面了解一下耐信的注意事項!服用耐信需要注意些什么?服用耐信時需要注意:當(dāng)4173次瀏覽 2024-11-07
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患者吃蕁麻疹丸需注意什么事項
蕁麻疹屬于相對常見的一種皮膚疾病，臨床有多種疾病，其中該疾病危害相對比較大，對于患者來講往往會造成皮膚粘膜造成極大的刺激，要避免大面積的皮膚損傷，患者就要注意加強日常的護(hù)理工作，那么患者吃蕁麻疹丸需注意什么事項?蕁麻疹丸注意事項:1.忌食魚蝦海鮮類及酒、辛辣食3985次瀏覽 2025-02-27
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蕁麻疹丸能不能緩解皮膚瘙癢
蕁麻疹是一種比較常見的疾病，這種病在日常生活中給患者帶來了很多麻煩，飲食方面也有很多注意事項，尤其是有些食物是一定不能吃的，否則會加重病情。此外，患者還可以考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蕁麻疹丸，那么，蕁麻疹丸能不能緩解皮膚瘙癢?蕁麻疹丸功能主治是清熱祛風(fēng)，除濕止癢。用3985次瀏覽 2024-12-30
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患有抑郁癥怎么辦？可以吃來士普嗎？
患有抑郁癥怎么辦?可以吃來士普嗎?抑郁癥是一種常見的心理疾病，不及時治療的話會嚴(yán)重影響患者的身體健康，所以這方面有這樣的疾病也是要盡早治療的，對于患者來說，對這種疾病治療的藥物也是非常關(guān)心，讓我們了解一下來士普吧。大家可以看一下說明書，了解一下來士普，來士普適4052次瀏覽 2025-01-06
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