腳扭傷了怎么恢復(fù)正常
患者：女，34歲 提問于2020-08-17 16:34
共1個(gè)回答
- 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
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腰椎間盤突出癥病人如何保持正確睡姿
良好的睡姿是可以緩解腰椎間盤突出癥的，特別是睡硬板床能減輕椎間盤所受的壓力，休息時(shí)可以采用側(cè)臥方式，除此之外，腰部要注意保暖，白天腰部戴腰圍，加強(qiáng)腰背部的保護(hù)。疼痛期緩解后也要注意適當(dāng)休息，不要過于勞累，以免加重疼痛。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3156079次收聽 2018-09-07 -
什么是鎖骨骨折
鎖骨骨折是鎖骨部位出現(xiàn)了斷裂的情況，這部位是容易受到外力影響的，發(fā)生骨折的可能性也比較大，建議這個(gè)時(shí)候手術(shù)來治療，手術(shù)以后也需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多休息，然后睡覺姿勢(shì)也需要注意，盡量平躺的姿勢(shì)，配合醫(yī)生讓身體得到康復(fù)。
60556次瀏覽 2019-11-18
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多發(fā)性骨髓瘤患者應(yīng)該如何飲食
多發(fā)性骨髓瘤是一種惡性的腫瘤性疾病，它同流感、乙肝、甲肝等疾病相比不會(huì)通過呼吸道、消化道、血液進(jìn)行傳播，所以不屬于傳染類疾病。當(dāng)家人和朋友患有多發(fā)性骨髓瘤時(shí)不必?fù)?dān)心傳染性，但是在生活中要做好疾病的預(yù)防。語音時(shí)長(zhǎng) 01:1757695次收聽 2018-04-23 -
矯正鞋墊能矯正X型腿嗎
矯正鞋墊不一定能矯正X型腿。對(duì)于兒童可能有矯正畸形的效果，對(duì)于成人可以幫助改善癥狀，緩解疼痛。 在兒童時(shí)期有一些矯形鞋墊，通過下肢的力學(xué)傳導(dǎo)，可能會(huì)對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育有一定好處，甚至出現(xiàn)矯正畸形的效果，但對(duì)于成人佩戴矯形鞋墊治療，主要是改變關(guān)節(jié)的受力，本身并不能徹底糾正膝內(nèi)翻或外翻，但是可以幫助患者改善癥狀，達(dá)到一個(gè)緩解疼痛的目的。59117次播放 2018-07-02
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骨質(zhì)疏松是怎么回事
骨質(zhì)疏松即骨質(zhì)疏松癥，是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨病變。在多數(shù)骨質(zhì)疏松中，骨組織的減少主要由于骨質(zhì)吸收增多所致，以骨骼疼痛、易于骨折為特征。 骨質(zhì)疏松癥是人的骨組織發(fā)生一種退變，骨質(zhì)疏松癥患者的骨強(qiáng)度下降，骨骼脆性增加，骨礦含量減少，容易發(fā)生脆性骨折，患者全身孔隙率增加，骨質(zhì)量下降，在受到同樣暴力的情況下，骨質(zhì)疏松癥患者更容易發(fā)生骨折。52897次播放 2018-08-17
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鎖骨骨折如何康復(fù)
鎖骨骨折可通過做康復(fù)訓(xùn)練、調(diào)整飲食、保持良好作息習(xí)慣等促進(jìn)骨折部位逐漸康復(fù)。
62140次瀏覽 2020-06-09
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腰間盤突出患者可以用什么方法自我治療
腰椎間盤突出患者如果注重自我保護(hù)，會(huì)達(dá)到少發(fā)作或者是不發(fā)作的目的。方法主要有：第一、改正不良生活姿勢(shì)、減少?gòu)澭澭鼤r(shí)間過長(zhǎng)、搬重物；第二、注意保暖，減少寒冷、潮濕刺激；第三平時(shí)加強(qiáng)腰部鍛煉；第四如疼痛增加請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2352110次收聽 2018-04-26 -
多發(fā)性骨髓瘤哪些可以進(jìn)行骨髓移植
多發(fā)性骨髓瘤患者進(jìn)行骨髓移植，一般來講就是自體造血干細(xì)胞的移植?；颊咄ㄟ^誘導(dǎo)化療后身體體能、心肺功能得到部分緩解，在這情況下醫(yī)生即可采取動(dòng)員方案，將干細(xì)胞采集出來，進(jìn)行自體移植從而達(dá)到延長(zhǎng)患者生存的目的。60688次播放 2018-02-09
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鎖骨骨折應(yīng)怎樣診斷
鎖骨是連接身體和上肢唯一的骨性支架，當(dāng)即骨折時(shí)，應(yīng)及時(shí)接受檢查和治療。首先須采用一般檢查法來進(jìn)行初步診斷，如存在手臂無法揮動(dòng)以及上肢某側(cè)軟弱無力等癥狀，則要進(jìn)行下一步檢測(cè)。如x線檢查、CT檢查、核磁共振檢查以及B超檢查等。
52647次瀏覽 2020-07-30
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骨質(zhì)疏松癥有什么癥狀
骨質(zhì)疏松癥是由于多種原因?qū)е碌墓敲芏群凸琴|(zhì)量下降，骨質(zhì)疏松癥最明顯的癥狀就是腰背疼痛，脊柱最容易發(fā)生骨質(zhì)疏松，脊柱強(qiáng)度容易下降，就會(huì)產(chǎn)生支撐結(jié)構(gòu)改變，導(dǎo)致一些老年病人患上駝背，骨質(zhì)疏松還可以導(dǎo)致骨折，所以骨質(zhì)疏松癥應(yīng)該早期關(guān)注、早期預(yù)防。 骨質(zhì)疏松癥的癥狀： 第一，疼痛癥狀，主要是因?yàn)楣寝D(zhuǎn)換加快，骨吸收增加，負(fù)重強(qiáng)度減少所致。 第二，身長(zhǎng)縮短、駝背，是椎體慢性壓縮所致，是腰背痛后出現(xiàn)的重要臨床體征之一。 第三，易發(fā)生脆性骨折，包括脊柱壓縮性骨折、橈骨遠(yuǎn)端骨折、股骨近端骨折。56940次播放 2018-08-17
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糖尿病足有哪些癥狀
糖尿病足一種是常見的糖尿病并發(fā)癥之一，主要是由神經(jīng)和血管病變引起足底壓力增加，從而發(fā)生潰瘍或壓迫性壞死的癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)足趾的壞疽等，面臨截除腳趾的風(fēng)險(xiǎn)，所以，糖尿病患者應(yīng)在足潰瘍形成早期及時(shí)治療。語音時(shí)長(zhǎng) 01:4164095次收聽 2018-06-13 -
疲勞性骨折如何治療
疲勞性骨折要想得到有效治療，可以選擇支持性治療，要是沒有及時(shí)休息，始終都出現(xiàn)了持續(xù)的作用力，就可能會(huì)造成完全性骨折，另外還可以考慮藥物性治療或是外科手術(shù)治療，在選擇治療之后還需要改變不良的生活習(xí)慣。
52779次瀏覽 2020-07-29
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腰椎間盤突出癥的康復(fù)治療方法
對(duì)于腰椎間盤突出癥患者的治療方法，在臨床當(dāng)中，一般情況下，可以分為中醫(yī)治療方法跟西醫(yī)治療方法。在腰椎間盤突出癥患者的治療方面，中醫(yī)的治療方法包括針灸、推拿，包括一些放松類的手法、小關(guān)節(jié)整復(fù)的方法等，可以對(duì)于一些關(guān)節(jié)的脫位，進(jìn)行整復(fù)；而西醫(yī)的治療方法，包括核心控制方法，通過對(duì)于患者的一些核心肌群的訓(xùn)練方法，可以對(duì)于椎間盤突出，進(jìn)行歸納。 患者的康復(fù)治療，在急性發(fā)作期的時(shí)候，應(yīng)該以臥床休息為主，臥床時(shí)間不應(yīng)該超過1周的時(shí)間；在活動(dòng)的時(shí)候，可以借助腰圍進(jìn)行固定；在進(jìn)行理療的時(shí)候，禁用溫?zé)岑煼?。在恢?fù)期的時(shí)候，可以用溫?zé)嵛锢碇委?，改善血液循環(huán)；手法治療以松動(dòng)手法為主；進(jìn)行腰背肌和腹肌的肌力訓(xùn)練，改善腰椎穩(wěn)定性。54960次播放 2018-09-06
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橈骨干骨折怎么治療
橈骨干出現(xiàn)的骨折是骨折之中很常見的疾病，治療的時(shí)候就是看骨折斷端出現(xiàn)的移位情況，假如移位不那么嚴(yán)重的話，就可以采用手法復(fù)位、石膏固定、夾板固定等形式，假如手法復(fù)位不讓患者滿意，就可以切開后實(shí)施鋼板之內(nèi)固定的手段。
57703次瀏覽 2019-11-28
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哪些人群容易得腰椎間盤突出癥
腰椎間盤突出癥為常見病、多發(fā)病、廣泛存在于各行各業(yè)中，本病多發(fā)于25-50歲的男性人群，以勞動(dòng)強(qiáng)度較大的行業(yè)多見，此外，長(zhǎng)期處于坐位工作的人員亦有相當(dāng)大的比例患病。長(zhǎng)期工作或居住于潮濕及寒冷環(huán)境中，比較容易發(fā)生腰椎間盤突出癥。語音時(shí)長(zhǎng) 01:4358858次收聽 2018-09-07
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做完人流后推薦女性吃7種食物
人工流產(chǎn)后女性可以適量食用烏雞、紅棗、雞蛋、豬肝、菠菜、桂圓、鯽魚等食物幫助身體恢復(fù)。人工流產(chǎn)會(huì)對(duì)身體造成一定損傷，合理飲食有助于促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)和氣血恢復(fù)。1、烏雞烏雞富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，有助于改善人工流產(chǎn)后可能出現(xiàn)...0次瀏覽 2025-07-09
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扁桃體發(fā)炎能游泳嗎
扁桃體發(fā)炎時(shí)如果沒有發(fā)熱或劇烈咽痛，一般可以游泳；如果伴隨明顯發(fā)熱、吞咽困難或全身乏力，通常不建議游泳。扁桃體發(fā)炎多由細(xì)菌或病毒感染引起，需根據(jù)癥狀嚴(yán)重程度決定是否進(jìn)行游泳等體力活動(dòng)。扁桃體發(fā)炎癥狀較輕時(shí)，游泳可能不會(huì)加...0次瀏覽 2025-07-09
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維生素A傷腎最大
維生素A過量攝入可能對(duì)腎臟造成損害，但日常合理補(bǔ)充通常不會(huì)傷腎。維生素A是人體必需的脂溶性維生素，主要參與視覺功能、免疫調(diào)節(jié)和細(xì)胞分化，但長(zhǎng)期超量攝入可能因代謝產(chǎn)物蓄積導(dǎo)致腎小管損傷。維生素A的腎臟毒性通常出現(xiàn)在長(zhǎng)期每日...0次瀏覽 2025-07-09
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做腸鏡要提前多久吃瀉藥
做腸鏡一般需要提前4-6小時(shí)服用瀉藥，具體時(shí)間需根據(jù)瀉藥類型和檢查安排調(diào)整。聚乙二醇電解質(zhì)散是常用的腸道清潔劑，通常需在檢查前4-6小時(shí)開始服用，每10-15分鐘飲用250毫升稀釋溶液，總量約2000-3000毫升。服藥...0次瀏覽 2025-07-09
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)
4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。818次瀏覽 2023-09-06
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青少年腿抽筋是長(zhǎng)高嗎
青少年腿抽筋可能與長(zhǎng)高有關(guān)，但并非唯一原因。腿抽筋通常由肌肉疲勞、缺鈣、受涼、劇烈運(yùn)動(dòng)或電解質(zhì)紊亂等因素引起，長(zhǎng)高過程中骨骼快速生長(zhǎng)可能加重鈣質(zhì)消耗，從而誘發(fā)抽筋。青少年處于生長(zhǎng)發(fā)育高峰期，骨骼生長(zhǎng)需要大量鈣質(zhì)支持。當(dāng)鈣...0次瀏覽 2025-07-09
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吃什么可以促進(jìn)月經(jīng)來的快
若希望促進(jìn)月經(jīng)來潮，可以適量吃山楂、紅糖、益母草、藏紅花、榴蓮等食物，也可以遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、烏雞白鳳丸、逍遙丸、當(dāng)歸丸、黃體酮膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下明確月經(jīng)推遲原因，避免自行用藥或過量食補(bǔ)。一、食物...0次瀏覽 2025-07-09
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大人長(zhǎng)濕疹是什么原因
大人長(zhǎng)濕疹可能與遺傳因素、環(huán)境刺激、皮膚屏障功能受損、免疫異常、精神壓力等因素有關(guān)。濕疹通常表現(xiàn)為皮膚干燥、紅斑、丘疹、水皰、滲出、結(jié)痂、瘙癢等癥狀。可通過保濕護(hù)理、外用藥物、口服藥物、光療、避免誘因等方式治療。1、遺傳...0次瀏覽 2025-07-09
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老年人吸入性肺炎的誘因是什么
老年人吸入性肺炎可能由吞咽功能障礙、胃食管反流、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、口腔衛(wèi)生不良、長(zhǎng)期臥床等因素引起。吸入性肺炎是指食物、唾液或胃內(nèi)容物誤吸入肺部引發(fā)的炎癥反應(yīng)，老年人因生理機(jī)能衰退更易發(fā)生。1、吞咽功能障礙老年人咽喉肌肉協(xié)調(diào)...0次瀏覽 2025-07-09
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香蕉對(duì)腸胃有什么好處
香蕉對(duì)胃腸主要有促進(jìn)消化、緩解便秘、保護(hù)胃黏膜、調(diào)節(jié)腸道菌群、補(bǔ)充能量等好處。1、促進(jìn)消化香蕉含有豐富的膳食纖維和果膠，能夠刺激胃腸蠕動(dòng)，幫助食物在消化道內(nèi)移動(dòng)。膳食纖維可以增加糞便體積，軟化大便，減少食物在腸道停留時(shí)間...0次瀏覽 2025-07-09
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鼻孔干燥發(fā)癢是什么原因
鼻孔干燥發(fā)癢可能與空氣干燥、過敏性鼻炎、鼻前庭炎、維生素缺乏、干燥性鼻炎等因素有關(guān)。建議保持鼻腔濕潤(rùn)，避免頻繁挖鼻，若癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)就醫(yī)。1、空氣干燥環(huán)境濕度低或長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)房會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜水分蒸發(fā)過快，引發(fā)干燥...
0次瀏覽 2025-07-09
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超重就是肥胖癥嗎
超重不一定是肥胖癥，但超重是肥胖癥的重要風(fēng)險(xiǎn)因素。超重是指體重超過正常范圍，而肥胖癥是一種慢性代謝性疾病，通常由體內(nèi)脂肪過多引起。超重和肥胖癥的區(qū)別在于診斷標(biāo)準(zhǔn)。超重通常指體重指數(shù)在24-27.9之間，而肥胖癥指體重指數(shù)...0次瀏覽 2025-07-09
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老人高血壓能吃雞蛋嗎
老人高血壓一般能吃雞蛋，但需控制每日攝入量。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白、卵磷脂及多種維生素，適量食用有助于維持老年人肌肉健康和神經(jīng)系統(tǒng)功能。蛋黃中的膽固醇含量較高，但近年研究表明膳食膽固醇對(duì)血膽固醇水平影響有限，健康人群每日攝入1...0次瀏覽 2025-07-09
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一歲小孩拉肚子吃什么藥好得快
一歲小孩拉肚子可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補(bǔ)液鹽散、消旋卡多曲顆粒、布拉氏酵母菌散等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，避免自行調(diào)整劑量。一、蒙脫石散蒙脫石散適用于病毒或細(xì)菌感染引起的急...0次瀏覽 2025-07-09
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孩子房間隔缺損2.2mm
孩子房間隔缺損2.2毫米屬于小型缺損，多數(shù)情況下可能自愈，但需定期隨訪觀察。房間隔缺損是先天性心臟病的一種，可能與胚胎期心臟發(fā)育異常有關(guān)，通常表現(xiàn)為活動(dòng)后氣促、易疲勞或反復(fù)呼吸道感染等癥狀。小型房間隔缺損在嬰幼兒期存在自...0次瀏覽 2025-07-09
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男生吃感冒藥能同房要孩子嗎
男性服用感冒藥期間一般可以同房要孩子，但需結(jié)合藥物成分評(píng)估安全性。感冒藥中的部分成分可能影響精子質(zhì)量或性功能，常見影響因素有解熱鎮(zhèn)痛成分、抗組胺成分、減充血?jiǎng)┑取＝ㄗh咨詢醫(yī)生確認(rèn)藥物對(duì)生殖功能的潛在影響。多數(shù)感冒藥短期使...0次瀏覽 2025-07-09
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會(huì)陰切開術(shù)有哪些方式
會(huì)陰切開術(shù)主要有會(huì)陰正中切開術(shù)、會(huì)陰側(cè)切術(shù)、會(huì)陰中側(cè)切開術(shù)、會(huì)陰左側(cè)切開術(shù)、會(huì)陰右側(cè)切開術(shù)等方式。具體選擇需根據(jù)產(chǎn)婦會(huì)陰條件、胎兒大小及分娩情況綜合評(píng)估。1、會(huì)陰正中切開術(shù)會(huì)陰正中切開術(shù)是沿會(huì)陰體正中線縱向切開2-3厘米...
0次瀏覽 2025-07-09
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小脂肪瘤怎么治療
小脂肪瘤可通過觀察隨訪、手術(shù)切除、激光治療、藥物注射、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。小脂肪瘤通常由脂肪代謝異常、遺傳因素、局部創(chuàng)傷刺激、激素水平紊亂、慢性炎癥等因素引起。1、觀察隨訪體積較小且無不適癥狀的脂肪瘤可暫不處理，定期復(fù)查...0次瀏覽 2025-07-09
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胃潰瘍和胃炎的區(qū)別
胃潰瘍和胃炎是兩種不同的胃部疾病，主要區(qū)別在于病變深度、癥狀表現(xiàn)和并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。胃潰瘍是胃黏膜深層損傷形成的潰瘍面，胃炎則是胃黏膜表層的炎癥反應(yīng)。1、病變深度胃潰瘍的病變累及胃黏膜肌層甚至更深，形成明顯的組織缺損，可能穿透...0次瀏覽 2025-07-09
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小孩發(fā)燒一會(huì)退一會(huì)燒怎么回事
小孩發(fā)燒一會(huì)退一會(huì)燒可能與病毒感染、細(xì)菌感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境溫度變化、脫水等因素有關(guān)?？赏ㄟ^物理降溫、藥物退熱、補(bǔ)充水分、調(diào)整環(huán)境、就醫(yī)檢查等方式干預(yù)。1、病毒感染兒童呼吸道合胞病毒或流感病毒感染后，體溫調(diào)節(jié)中樞受刺激可...0次瀏覽 2025-07-09
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒?，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。106次瀏覽 2025-03-21
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做TCT檢查前要注意什么
TCT檢查前需要注意避免性生活、避開月經(jīng)期、停止陰道用藥、保持外陰清潔、檢查前無須空腹。TCT檢查是宮頸液基薄層細(xì)胞學(xué)檢查的簡(jiǎn)稱，主要用于宮頸癌篩查。1、避免性生活檢查前48小時(shí)應(yīng)避免性生活，防止精液殘留影響樣本采集的準(zhǔn)...0次瀏覽 2025-07-09
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安神鎮(zhèn)驚二十味丸成分有多少種?性狀是什么
心慌氣短臨床上主要癥狀表現(xiàn)為心跳加速，呼吸困難，胸悶等的現(xiàn)象，尤其是一些老年人，如果稍微不注意，就會(huì)給自己的身體帶來很大的傷害，甚至?xí){到生命，建議要及時(shí)的用藥進(jìn)行治療和調(diào)理，那么安神鎮(zhèn)驚二十味丸成分有多少種?性狀是什么?用藥之前，很多患者往往只重視藥物的主3972次瀏覽 2025-01-28
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尚杰適應(yīng)癥是什么?主要功能有哪些
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病相信大家應(yīng)該都是比較熟悉的，該疾病會(huì)給患者的健康帶來很大的影響，建議大家多了解一些疾病的相關(guān)知識(shí)，尤其是要注意做好護(hù)理工作，減少疾病發(fā)作的幾率，那么。尚杰適應(yīng)癥是什么?主要功能有哪些?在用藥之前或者可以了解一下藥物的說明書，注意具體的用藥注意4079次瀏覽 2025-02-17
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樂松是口服吃嗎?飯前吃還是飯后吃
對(duì)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎緊密相信大家都有一定的了解，該疾病發(fā)病的幾率相對(duì)較大，我們患上疾病之后，如果想要擺脫疾病的困擾，大家就要注意從日常生活中做好護(hù)理工作，這樣能夠減少疾病對(duì)自身的傷害，增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力，那么樂松是口服吃嗎?飯前吃還是飯后吃?大家在用藥的時(shí)候7200次瀏覽 2025-01-15
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鼻可樂鼻腔清洗劑的適用范圍是什么呢
如今，外界環(huán)境污染比較嚴(yán)重，很多朋友連出門都不怎么敢出去，但是，我們是群體動(dòng)物。所以，難免要出去外面的，此時(shí)，除了要佩戴口罩之外，還要進(jìn)行鼻腔的清理。鼻可樂鼻腔清洗劑能有效的清理鼻腔。那么，鼻可樂鼻腔清洗劑的適用范圍是什么呢?鼻可樂鼻腔清洗劑的適用范圍是什么呢3839次瀏覽 2025-02-26
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丙戊酸鎂緩釋片用法用量是什么 治療癲癇怎么樣
癲癇已經(jīng)成為了當(dāng)前生活中容易遇到的一種情況，目前有很多人都遇到了這方面的危害，大家要嚴(yán)格按照醫(yī)生的叮囑來進(jìn)行治療，其實(shí)不同的藥物適合不同的癲癇患者，可以給患者帶來的幫助也有差異性，那么丙戊酸鎂緩釋片用法用量是什么，治療癲癇怎么樣?丙戊酸鎂緩釋片用量是口服，每次4588次瀏覽 2025-01-12
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