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孩子抵抗力差用什么方法

患者:女,3歲 提問于2020-08-14 16:47

病情描述:
孩子抵抗力差用什么方法
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科
孩子抵抗力差,要從運動飲食等各個方面加以調(diào)理。加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)孩子體質(zhì)。鍛煉要循序漸進(jìn),由簡單到復(fù)雜,逐漸增加強(qiáng)度,鼓勵孩子適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)行戶外鍛煉。平時穿衣服的薄厚要適宜,不能憑家長的主觀意愿,來處理孩子穿衣服的薄厚程度,避免過多給孩子穿衣服。喂養(yǎng)要合理,要做到膳食均衡,葷素搭配,多給孩子吃水果和綠葉菜,尤其是小寶寶,要選擇比較適合孩子消化的烹飪方式,例如清蒸、水煮等,避免油膩和煎炸。
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