輕度大腳骨的按摩方法有哪些
患者：男，28歲 提問于2020-08-19 17:46
共1個回答
- 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號
- 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
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慢性腰椎間盤突出癥怎么康復(fù)鍛煉
對于患有慢性腰椎間盤突出癥的病人來說，在疾病急性期的時候，應(yīng)該禁忌鍛煉；在疾病緩解期的時候，慢性腰椎間盤突出癥的患者，可以進行一些核心肌群的鍛煉，能夠?qū)颊叩难甸g盤突出，起到很好的保護作用?；颊呖梢赃M行一些直腿抬高的鍛煉、小燕飛的鍛煉、橋式運動，可以運用巴士球以及瑜伽球，進行拉伸等動作。 一些最簡單實用的鍛煉方法就是，每天可以倒走半小時到一小時的時間。如果慢性腰椎間盤突出癥的患者，能夠長期堅持下去，既可以保持自身一定的運動量，又能夠康復(fù)腰椎，而且效果很好。但是，患者在倒走的時候，一定要注意身后是否有危險的情況出現(xiàn)，需要盡量選擇平坦的小路，進行鍛煉，注意不要走公路，需要小心路上的車，以及地面上的坑洼。63549次播放 2018-09-06
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糖尿病足是嚴(yán)重的病嗎
糖尿病足如果不治療的話，局部會累及肌腱、肌肉、骨骼，可能會造成截肢，潰瘍加重造成感染擴散，形成對多種抗生素的不敏感，出現(xiàn)全身的敗血癥，甚至危及生命。所以說糖尿病足必須早去治療，不治療的話會有很大的危險。語音時長 01:0150676次收聽 2018-06-28 -
腰椎間盤突出癥康復(fù)期間為什么出現(xiàn)腿發(fā)麻
腰椎間盤突出壓迫相應(yīng)節(jié)段的神經(jīng)根，會使得腰椎間盤突出癥病人出現(xiàn)腿部發(fā)麻的情況。神經(jīng)根壓迫程度不一樣，下肢麻木程度不同。神經(jīng)根壓迫比較輕，可能會出現(xiàn)下肢的疼痛；如果壓迫的程度加重會出現(xiàn)麻木，是壓迫程度最重的一種。語音時長 01:1050590次收聽 2018-09-07 -
橈骨骨折嚴(yán)重嗎
橈骨只是出現(xiàn)骨裂或沒有移位的輕度骨折，很快就可以治愈，這種骨折不太嚴(yán)重。如果出現(xiàn)粉碎型骨折、開放性骨折、移位明顯的骨折時，就比較嚴(yán)重，可能導(dǎo)致功能障礙等。
52287次瀏覽 2020-06-18
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膝關(guān)節(jié)炎是如何引起的
膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)生一般由膝關(guān)節(jié)退行性病變、外傷、過度勞累等因素引起。膝關(guān)節(jié)炎多發(fā)于中老年人，是引起老年人腿疼的主要原因。它的特點主要是關(guān)節(jié)間隙變窄，軟骨磨損比較嚴(yán)重，會造成關(guān)節(jié)會內(nèi)翻或者外翻的畸形，常見的有老年人X型腿或者是O型腿。語音時長 01:1952642次收聽 2018-08-16 -
股骨頭壞死的危害
最主要的危害是會導(dǎo)致患者髖部的疼痛，這種疼痛有可能會放散到膝蓋或延伸到腰部。 疼痛最初較輕微，休息后能緩解，以后會漸漸加重以至于休息不緩解或影響到髖關(guān)節(jié)活動，造成患者不能正常生活和工作，對患者造成比較大的影響。 后期隨著病變進展股骨頭會塌陷變形，這種塌陷變形會使疼痛更加明顯，患者會更加痛苦，以至最后股骨頭變形非常厲害，累及到髖關(guān)節(jié)的髖臼側(cè)，發(fā)展到晚期患者的癥狀會持續(xù)的時間更長，休息也不能徹底緩解，會導(dǎo)致患者走路跛行。發(fā)展到晚期過程大概半年到一年，最長也很少超過兩年，這種情況發(fā)生涿漸的加重，對患者的生活和工作影響比較大，使患者不能正常工作和生活。64275次播放 2018-09-28
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軟骨肉瘤的危害有哪些
軟骨肉瘤會造成骨質(zhì)破壞，降低患者行動能力。也有可能引發(fā)病理性骨折等嚴(yán)重并發(fā)癥，同時還會給患者造成巨大心理壓力。
49700次瀏覽 2020-06-18
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兒童骨髓炎可以運動嗎
兒童骨髓炎主要看是骨髓炎早期還是晚期。如果是骨髓炎的早期，相對骨骼還沒有遭到破壞，沒有出現(xiàn)問題的時候，骨頭也比較結(jié)實，患者在這個時候可以進行輕微的運動。但是在一般情況下，這時候，患者其實疼痛的感覺會比較嚴(yán)重，也不愿意去活動。兒童骨髓炎到了晚期，可能不會感覺到疼痛，但是在這個時候，骨頭不結(jié)實，骨頭受到了破壞，這時候患者也就不能運動。所以一般情況下，醫(yī)生會根據(jù)X光片或者是化驗檢查，來看看患者骨骼的結(jié)實程度。這樣根據(jù)患者的具體情況，來進行判斷。 總的來講，如果患者的骨骼比較結(jié)實，疼痛的感覺比較輕，就可以適當(dāng)進行運動。如果患者有癥狀或者骨骼不結(jié)實，疼痛比較嚴(yán)重，就要盡可能的減少活動。59496次播放 2018-09-20
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腰椎間盤突出術(shù)后護理措施
腰椎間盤術(shù)后護理措施要注意腰部不要著涼不要受風(fēng)，也要注意臥床休息。腰椎間盤突出不管采用哪種手術(shù)方法，手術(shù)后腰圍固定三個月，病人也是應(yīng)該以休息為主，因為這些病人存在著復(fù)發(fā)的問題。第一活動要盡量少。第二注意腰椎的姿勢。第三加強腰背肌鍛煉，這些是預(yù)防椎間盤術(shù)后最好的方法。 腰椎間盤突出不管采用哪種手術(shù)方法，一般都是手術(shù)后腰圍固定三個月，這三個月的目的，不管屬于哪種融合的病人，是腰椎活動受限固定了之后，讓他腰椎融合上，不管是微創(chuàng)治療還是在孔鏡、間盤鏡治療、小切口開窗法，應(yīng)該以休息為主。因為這些病人存在著復(fù)發(fā)的問題，所以說在早期有髓核纖維化，有破口的狀態(tài)下，第一要讓那個地方長上，之后堵住里邊椎間盤不再出來，因為有破口，早期活動多了會引起復(fù)發(fā)。第二，平常注意腰椎的姿勢，不管坐著、站著保持腰椎的姿勢。第三，加強腰背肌鍛煉，這是預(yù)防椎間盤與術(shù)后最好的方法。語音時長 01:0957467次收聽 2018-09-21 -
膝關(guān)節(jié)有積液怎么辦
膝關(guān)節(jié)積液嚴(yán)重的時候，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)滑膜增生，滑膜增生就會產(chǎn)生一些滑液，會造成膝關(guān)節(jié)積液，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹。這種情況患者疼痛比較明顯，需要到醫(yī)院就診，拍攝X光片排除其他疾病時，就能看到里面，關(guān)節(jié)會有一些骨質(zhì)增生。 早期的膝關(guān)節(jié)積液可以適當(dāng)采用一些口服的非甾體類藥物，進行消炎鎮(zhèn)痛治療。比較嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)積液患者，可以采取關(guān)節(jié)腔穿刺的方法把液體抽出來。同時注射一些麻藥，利多卡因、玻璃酸鈉、幾丁糖等藥物進行注射，能夠改善關(guān)節(jié)潤滑度，減輕患者的疼痛和腫脹。57746次播放 2018-08-17
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軟骨肉瘤能治好嗎
軟骨肉瘤能否治好取決于疾病的分期情況，若是早期軟骨肉瘤，及時行邊界良好的廣泛切除術(shù)，可以獲得理想治療效果，甚至臨床治愈。中晚期軟骨肉瘤手術(shù)治療預(yù)后差，對放化療不敏感，一般不能治好。
54649次瀏覽 2020-06-18
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橈骨骨折能自愈嗎
絕大多數(shù)橈骨骨折都不能自愈。發(fā)生后要及時進行相應(yīng)治療，輕者可通過手法復(fù)位治療，嚴(yán)重者則需手術(shù)復(fù)位，同時還要進行冷敷、熱敷及藥物治療。
54027次瀏覽 2020-06-22
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股骨頭壞死保守治療方法
保守治療股骨頭壞死的方法是可以用一些消炎止痛藥和減少負(fù)重。 減少負(fù)重的主要目的是在壞死過程中盡量不要把股骨頭踩塌陷，因為股骨頭缺血壞死會導(dǎo)致骨小梁漸漸丟失，丟失到一定程度就會塌陷，這時患者要扶拐減少負(fù)重。 也可以用一些活血、成骨的藥物，但這些藥物對于股骨頭壞死基本沒有治療作用，最有效的就是止痛藥。也可做一些其他的理療方法，包括磁療、高壓氧、電療等，這些保守治療一般對股骨頭壞死沒有根本的改變作用，只能起到緩解作用。 股骨頭壞死是一種難治愈的疾病，如果一旦確診股骨頭壞死，建議患者到醫(yī)院找在這方面比較有經(jīng)驗的醫(yī)生就診。61993次播放 2018-09-28
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腰椎間盤突出手術(shù)后多久恢復(fù)
腰椎間盤突出手術(shù)后一般2周拆線，且要臥硬板床2-4周，半椎板或全椎板切除3-6個月內(nèi)避免腰部負(fù)重，6個月左右可恢復(fù)正常工作。 腰椎間盤突出癥手術(shù)，一般包括髓核摘除、椎體間植骨融合以及椎弓根釘固定，術(shù)后病人可以早期下地活動，患者需要佩戴腰圍支具保護腰椎。七天左右可以回家護理，進行主動的腰背肌功能鍛煉，減少臥床并發(fā)癥。創(chuàng)傷程度漸漸增大，恢復(fù)時間也漸漸增大。語音時長 01:0661416次收聽 2018-08-16 -
軟骨肉瘤能活多久
軟骨肉瘤整體的5年生存率在70%左右，不過每個患者病情嚴(yán)重程度不同，選擇治療方法及治療效果也有差異，存活時間因人而異。
63386次瀏覽 2020-06-18
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寶寶睡著突然大哭怎么回事
寶寶睡著突然大哭可能與生理性需求、環(huán)境刺激、胃腸不適、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟、睡眠障礙等因素有關(guān)?？赏ㄟ^調(diào)整喂養(yǎng)方式、改善睡眠環(huán)境、腹部按摩等方式緩解。1、生理性需求饑餓、尿布潮濕或室溫不適可能引發(fā)寶寶夜間哭鬧。母乳喂養(yǎng)嬰兒...0次瀏覽 2025-07-10
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宮頸癌會轉(zhuǎn)移到什么地方
宮頸癌可能轉(zhuǎn)移至陰道、子宮體、盆腔淋巴結(jié)、肺、骨骼、肝臟等部位。宮頸癌轉(zhuǎn)移途徑主要有直接蔓延、淋巴轉(zhuǎn)移、血行轉(zhuǎn)移三種方式，不同轉(zhuǎn)移部位可能引發(fā)相應(yīng)癥狀，需通過影像學(xué)檢查確診。1、陰道轉(zhuǎn)移宮頸癌直接蔓延至陰道上段最常見，可...0次瀏覽 2025-07-10
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十二指腸出血后多久可以正常飲食
十二指腸出血后一般需要3-7天可以逐步恢復(fù)正常飲食，具體時間與出血原因、嚴(yán)重程度及恢復(fù)情況相關(guān)。十二指腸出血后早期需嚴(yán)格禁食，通過靜脈營養(yǎng)支持維持身體需求。出血停止24-48小時后可嘗試少量飲水，若無不適可過渡至流質(zhì)飲食...0次瀏覽 2025-07-10
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心肌橋會不會越來越嚴(yán)重
心肌橋是否加重需結(jié)合個體情況判斷，多數(shù)患者病情穩(wěn)定，少數(shù)可能因血管受壓加重出現(xiàn)進行性心肌缺血。心肌橋是冠狀動脈某段走行于心肌內(nèi)的先天性解剖變異，多數(shù)情況下因心肌收縮對血管的壓迫較輕，不會隨時間顯著加重?；颊呖赡荛L期無癥狀...0次瀏覽 2025-07-10
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手指腫脹而且疼痛應(yīng)該看什么科
手指腫脹而且疼痛可以掛骨科、風(fēng)濕免疫科或內(nèi)分泌科就診，可能與外傷、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等因素有關(guān)。1、骨科手指腫脹疼痛若由外傷引起，如骨折、肌腱損傷或關(guān)節(jié)脫位，需優(yōu)先就診骨科。骨科醫(yī)生會通過X線或CT檢查明確骨骼損傷程度，可能伴...0次瀏覽 2025-07-10
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。353次瀏覽 2024-09-25
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同房后要墊高多久有利于懷孕
同房后墊高臀部10-30分鐘可能有助于提高受孕概率。該方式通過延長精液在陰道內(nèi)的停留時間，增加精子與卵子結(jié)合的機會。同房后墊高臀部是常見的備孕輔助方法，具體時間需結(jié)合個體情況調(diào)整。女性仰臥位時，墊高臀部可使宮頸浸泡在精液...0次瀏覽 2025-07-10
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白內(nèi)障手術(shù)后多久恢復(fù)
白內(nèi)障手術(shù)后一般需要1-3個月恢復(fù)，具體時間與手術(shù)方式、術(shù)后護理及個體差異有關(guān)。白內(nèi)障手術(shù)后的恢復(fù)過程可分為三個階段。術(shù)后1-7天為初期恢復(fù)階段，此時視力可能模糊或輕微不適，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液...0次瀏覽 2025-07-10
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甲減會變成甲亢嗎
甲狀腺功能減退通常不會直接轉(zhuǎn)變?yōu)榧谞钕俟δ芸哼M，但兩者可能因治療不當(dāng)或自身免疫疾病交替出現(xiàn)。甲減與甲亢是甲狀腺功能異常的兩種對立狀態(tài)，主要與甲狀腺激素分泌失衡、自身免疫攻擊或藥物干預(yù)有關(guān)。甲狀腺功能減退患者若接受過量左甲...0次瀏覽 2025-07-10
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小兒支氣管炎發(fā)燒怎么治療
小兒支氣管炎發(fā)燒可通過生活護理、物理降溫、藥物治療等方式治療。小兒支氣管炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激、免疫力低下等原因引起。1、生活護理保持室內(nèi)空氣流通，濕度控制在50%-60%，避免冷空氣或煙霧刺激。...0次瀏覽 2025-07-10
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膀胱結(jié)石多大需要碎石
膀胱結(jié)石直徑超過5毫米通常建議體外沖擊波碎石治療。膀胱結(jié)石的處理方式主要有體外沖擊波碎石、經(jīng)尿道膀胱鏡碎石取石術(shù)、開放手術(shù)等。膀胱結(jié)石的治療方案需根據(jù)結(jié)石大小、位置、硬度以及患者身體狀況綜合評估。直徑5-10毫米的結(jié)石若...0次瀏覽 2025-07-10
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潰瘍性腸炎可以喝綠豆湯嗎
潰瘍性腸炎患者可以適量喝綠豆湯，但急性發(fā)作期應(yīng)避免食用。潰瘍性結(jié)腸炎是一種慢性非特異性腸道炎癥性疾病，飲食需根據(jù)病情分期調(diào)整。綠豆湯具有清熱解毒、消暑利水的功效，其富含的膳食纖維和低脂特性對緩解期患者較為友好。綠豆中的多...0次瀏覽 2025-07-10
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。622次瀏覽 2024-01-05
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胳膊肘骨折了3個月了伸不直怎么辦
胳膊肘骨折3個月后伸不直可通過康復(fù)訓(xùn)練、物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)松動術(shù)、手術(shù)松解等方式改善。肘關(guān)節(jié)僵硬可能與骨折愈合不良、軟組織粘連、關(guān)節(jié)囊攣縮、異位骨化、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。1、康復(fù)訓(xùn)練早期主動屈伸練習(xí)有助于防止關(guān)...0次瀏覽 2025-07-10
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腎功能半套是什么檢查項目
腎功能半套并非標(biāo)準(zhǔn)醫(yī)學(xué)術(shù)語，通常指臨床常用的腎功能部分檢查組合，主要包括血肌酐、血尿素氮、尿酸三項基礎(chǔ)指標(biāo)檢測。這類檢查主要用于初步評估腎臟排泄功能及代謝廢物清除能力，對篩查腎小球濾過率異常、高尿酸血癥等有參考價值。血肌...0次瀏覽 2025-07-10
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血糖高可以吃貝貝小南瓜嗎
血糖高患者一般可以適量吃貝貝小南瓜，需注意控制攝入量并監(jiān)測血糖反應(yīng)。貝貝小南瓜屬于低升糖指數(shù)食物，其碳水化合物含量低于普通南瓜，且富含膳食纖維和胡蘿卜素。膳食纖維可延緩糖分吸收，有助于穩(wěn)定餐后血糖波動。每100克貝貝小南...0次瀏覽 2025-07-10
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瞼結(jié)膜結(jié)石可能由慢性結(jié)膜炎、瞼緣炎、維生素A缺乏、長期佩戴隱形眼鏡、眼部外傷等因素引起。瞼結(jié)膜結(jié)石通常表現(xiàn)為眼內(nèi)異物感、結(jié)膜充血、分泌物增多等癥狀。1、慢性結(jié)膜炎慢性結(jié)膜炎可能與細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激等因素有關(guān)，通...0次瀏覽 2025-07-10
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膀胱積血是什么原因引起的
膀胱積血可能由泌尿系統(tǒng)結(jié)石、泌尿系統(tǒng)腫瘤、泌尿系統(tǒng)感染、外傷、凝血功能障礙等原因引起。膀胱積血通常表現(xiàn)為血尿、排尿疼痛、尿頻尿急等癥狀，建議及時就醫(yī)明確病因。1、泌尿系統(tǒng)結(jié)石膀胱或輸尿管結(jié)石移動時可能劃傷黏膜導(dǎo)致出血。結(jié)...0次瀏覽 2025-07-10
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妊娠糖尿病可以吃柿子嗎
妊娠糖尿病患者一般可以適量吃柿子，但需注意血糖控制情況。柿子含糖量較高，若血糖不穩(wěn)定時建議避免食用。妊娠糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以少量食用柿子。柿子含有豐富的維生素C、胡蘿卜素和膳食纖維，有助于增強免疫力和促...0次瀏覽 2025-07-10
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軍訓(xùn)期間感冒了怎么辦
軍訓(xùn)期間感冒可通過多喝水、保證休息、服用感冒藥、熱敷緩解癥狀、及時就醫(yī)等方式治療。感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力下降、過度疲勞、接觸傳染源等原因引起。1、多喝水感冒時多喝水有助于稀釋鼻腔和咽喉分泌物，緩解鼻塞和喉嚨不適...0次瀏覽 2025-07-10
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得精神分裂癥的最根本原因是什么
精神分裂癥的根本原因尚未完全明確，目前認(rèn)為與遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)異常、腦結(jié)構(gòu)改變、環(huán)境刺激及心理社會因素等多方面相互作用有關(guān)。發(fā)病機制可能涉及多巴胺系統(tǒng)功能紊亂、谷氨酸能信號異常、孕期感染或創(chuàng)傷等生物因素，以及童年創(chuàng)傷、家...
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慢性阻塞性腮腺炎是怎么造成的？
慢性阻塞性腮腺炎可能由導(dǎo)管狹窄、涎石形成、導(dǎo)管炎癥、局部外傷、免疫異常等原因引起，可通過導(dǎo)管擴張術(shù)、抗炎治療、手術(shù)取石等方式治療。1、導(dǎo)管狹窄腮腺導(dǎo)管先天性發(fā)育異?；蚍磸?fù)炎癥刺激可能導(dǎo)致導(dǎo)管狹窄，阻礙唾液正常排出。患者常...0次瀏覽 2025-07-10
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龜齡集功能主治哪些疾病呢？
我們在服用藥物前對其功效作用了解也是很重要的，因為我們只有了解了藥物的功效作用，才能更好的對癥治療，對疾病的緩解也是有幫助的，那龜齡集的功效與作用有哪些?龜齡集功能主治哪些疾病呢?龜齡集用于腎虧陽弱，有腎虧陽弱的患者是可以服用龜齡集的，但是具體的用法用量我們要4102次瀏覽 2024-11-09
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維阿露的成份包括了哪些
白癜風(fēng)是一種常見的疾病，這種疾病除了日常護理，在飲食和用藥方面也是很有講究的。如果選擇合適的治療加上飲食的輔助治療，其實是可以加快白癜風(fēng)的恢復(fù)的?；颊咄ǔＰ枰獓?yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)使用藥物，比如使用維阿露。那么，維阿露的成份包括了哪些?維阿露的成份是驅(qū)蟲斑鳩菊、補4014次瀏覽 2024-12-08
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癲癇康膠囊正確的用法是怎樣的 成份中有哪些
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