美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

可以吃什么長(zhǎng)高

患者:男,12歲

病情描述:
可以吃什么長(zhǎng)高
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科
人的身高和遺傳性因素有很大關(guān)系,但是后天適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)支持,對(duì)于長(zhǎng)高也是非常重要的。平常可以多食用含鈣的橙汁,多吃深綠色有葉的蔬菜。如橄欖葉以及芥菜等。還可以多吃燕麥片,大豆是公認(rèn)的高蛋白食物,煮熟吃或者磨成豆?jié){喝都可以。除了加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)之外還要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>