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孕婦上火能不能吃柚子

患者:女,26歲 提問于2020-08-22 20:28

病情描述:
孕婦上火能不能吃柚子
共1個(gè)回答
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
柚子含有維生素C、B2、P、葉酸,及鈣、鉻、磷、鐵、鉀等礦物質(zhì)。柚子中的維C含量大大超過其他水果,每100克柚肉中含維C為57毫克,是梨的10倍。維生素C的作用可不少,孕期孕婦需要補(bǔ)充孕婦需要補(bǔ)充多種維生素,因此就這點(diǎn)來說,孕婦可以吃柚子嗎?當(dāng)然是可以的。雖然孕婦吃柚子有許多好處,但是孕媽媽要注意。寶媽食用柚子時(shí),要適量,最好不要多吃。?可以吃柚子的,但是不能吃的太多。柚子富含多種維生素,孕婦可以少吃多餐,營(yíng)養(yǎng)豐富,保證充足睡眠和休息,避免勞累等。孕婦記得多休息,也要注意飲食,不能隨便用藥,感覺身體不適,記得去醫(yī)院檢查。
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