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失眠中醫(yī)有什么治療方法

患者:女,40歲 提問于2020-08-24 15:09

病情描述:
失眠中醫(yī)有什么治療方法
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
中醫(yī)治療可采用推拿、針刺或湯服藥物進(jìn)行治療,如服用枸杞、當(dāng)歸、靈芝等,對睡眠有一定的鎮(zhèn)靜、安眠作用,同時(shí)建議推拿和針灸尋找中藥進(jìn)行調(diào)理,應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,但不應(yīng)該長期依賴,否則會對身體造成一些傷害,平時(shí)我們可以通過適當(dāng)?shù)腻憻拋砭徑鈨?nèi)心的壓力和緊張,聽音樂也可以起到放松的作用。
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