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治療抑郁癥都有什么方法

患者:男,25歲

病情描述:
治療抑郁癥都有什么方法
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
治療的方法很多,要看正規(guī)醫(yī)生,堅(jiān)持吃藥的重要性就不說(shuō)了。我吃過(guò)數(shù)十種抗抑郁的藥,效果略有差異,除了看醫(yī)生,生活中還應(yīng)該多注意以下幾點(diǎn):
1.從此重視社交。不要忽略交流的魅力。
2.晚上不要熬夜。當(dāng)你真的能早睡,你就會(huì)知道一切都沒那么困難。
3.讓自己重新?lián)碛幸粋€(gè)愛好??梢允且郧暗?,也可以重新找??梢詭湍阍诿糟涞臅r(shí)候,有一個(gè)棲身之處。
4.找一兩個(gè)你信得過(guò)的人,能夠把所有心思毫無(wú)保留告訴他。
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