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運(yùn)動(dòng)前低血糖吃什么食物比較好

患者:女,29歲

病情描述:
運(yùn)動(dòng)前低血糖吃什么食物比較好
共1個(gè)回答
蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
飲食是很重要的,尤其針對(duì)于低血糖的患者,在運(yùn)動(dòng)之前應(yīng)該補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng),應(yīng)該吃飽飯,飯后一個(gè)小時(shí)后可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)跑步,可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,而且提高自身的免疫力,也要適當(dāng)?shù)某孕┨欠质澄?,因?yàn)槌蕴欠质澄铮菫榱吮苊膺\(yùn)動(dòng)的時(shí)候葡萄糖的消耗。
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