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嚴重早泄做什么鍛煉

患者:男,39歲 提問于2020-08-19 16:55

病情描述:
嚴重早泄做什么鍛煉
共1個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
北京安貞醫(yī)院 三甲 泌尿外科
早泄是可以通過運動改善臨床癥狀。最適合早泄患者的運動是跑步、快走、爬山、打球等有氧運動,這些運動能增強患者的體力,增加性時間,改善患者的性生活質(zhì)量。游泳不僅是肌肉協(xié)調(diào)運動,還是增強肌肉耐力的很好的運動方法。早泄的話可以定期游泳,這樣能降低陰莖敏感度,有效延長性生活時間。
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